Кружится голова низкое давление что делать

Содержание

Низкое давление, тошнота, головокружение – что принимать для улучшения самочувствия

Кружится голова низкое давление что делать

автора

Автор статьи

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

218

Головокружение при низком давлении встречается довольно часто. Это один из основных симптомов гипотонии. Само по себе головокружение неопасно, но низкое давление приводит к тому, что все органы и ткани не получают кислорода и питательных веществ в достаточном количестве. Поэтому гипотонию нужно лечить. Только в этом случае можно будет избавиться от неприятных симптомов.

Почему снижается давление?

В процессе эволюции человеческий организм выработал специальные механизмы ауторегуляции кровообращения. Например, сердце бьется быстрее при увеличении физических усилий и сужает кровеносные сосуды, чтобы предотвратить падение артериального давления и, таким образом, появление гипоксии. Если регуляторные механизмы АД нарушаются, может возникнуть головокружение, тошнота и обморок.

Существует множество различных причин, которые могут вызывать нарушения кровообращения и, следовательно, головокружение.

Наиболее распространенной причиной является первичная (эссенциальная) гипотензия – хронически сниженное АД, которое не вызвано органическими причинами. При эссенциальной гипотонии давление падает после резкой смены положения тела в пространстве, изменения атмосферного давления или психоэмоционального стресса.

Другая причина расстройств кровообращения – вторичная гипотензия. Под этим понимается низкое кровяное давление, вызванное сердечно-сосудистыми заболеваниями (например, сердечными аритмиями, синдромом каротидного синуса, врожденными пороками клапанов) или гормональным дисбалансом, который может снизить сердечный выброс и, таким образом, привести к гипоперфузии мозга.

Причины, вызывающие снижение артериального давления, разнообразны

Другие возможные причины того, почему возникает головокружение при низком давлении:

  • заболевания нервной системы;
  • сильная кровопотеря;
  • заболевания почек;
  • применение гипотонических препаратов;
  • психоэмоциональный дистресс;
  • чрезмерный болевой синдром;
  • ортостатическая дисрегуляция.

Профилактика

Для того чтобы оградить себя от данного симптома пониженного артериального давления, необходимо придерживаться нескольких основных рекомендаций специалистов:

  • здоровый сон;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • достаточные физические нагрузки.

Какие виды головокружения существуют?

Головокружение может возникнуть в результате нарушений сердечно-сосудистой системы, внутреннего уха, вестибулярного органа или центральной нервной системы.

Существует две разные формы головокружения: психогенное (несистемное) и истинное (системное) головокружение. Существует более редкая форма головокружения, при которой пациенту кажется, что он падает в пропасть.

Психогенное вертиго неопасно для жизни пациента. Однако системное может вызвать серьезные нарушения жизнедеятельности пациента.

Общей, но серьезной причиной приступов головокружения является, например, доброкачественное позиционное головокружение, которое часто может возникать при резкой смене положения тела. Причиной этого являются небольшие ушные камни, которые разрываются и оседают в полукружных канальцах органа равновесия.

Другие причины головокружения могут включать воспаление внутреннего уха, сердечно-сосудистые заболевания, офтальмологические нарушения, психические или неврологические расстройства, такие как мигрень, инсульт или болезнь Паркинсона. Все потенциальные диагнозы должны быть исключены или подтверждены только лечащим врачом.

Причины гипотонии

Основные причины этого явления в молодом возрасте — нарушение функции вегетативной части нервной системы. У пациентов среднего и пожилого возраста на первое место выступают проблемы со здоровьем другого плана.
Основные причины:

  • нарушение режима отдыха;
  • курение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • нарушение гормонального равновесия при климаксе;
  • нарушение работы сердца – аритмии;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • при передозировке средств, для борьбы с гипертонией;
  • вирусные заболевания;
  • длительное нахождение в непроветренном помещении.

Низкое давление и головокружение может беспокоить пациента с кровотечением (кишечным, маточным, желудочным). Состояние ухудшается перед сменой погоды.

Признаки болезни

В медицине пониженное давление называют гипотонией, это патология, которая может появляться по разным причинам, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Как правило, при снижении показателей, у человека появляются различные неприятные ощущения, кружится голова, особенно если резко вставать, возможны обмороки.

Гипотония приводит к сбоям кровообращения в мозгу, сосуды расширяются или в мозг попадает недостаточный объем крови, что и провоцирует дискомфорт.

Таким образом, ткани и органы не могут получить достаточное количество кислорода и других питательных веществ.

Кроме того, при низком давлении у людей начинает замедляться работа сердца, что влияет на передачу импульсов к нервным окончаниям.

В группе риска находятся следующие люди:

  1. Подростки, когда происходит гормональная перестройка, во время полового созревания.
  2. Женщины в разное время, к примеру, при беременности, климаксе или во время месячных.
  3. Молодые люди.

Как правило, в старшем возрасте у людей пониженное давление появляется реже, поскольку происходят изменения в сосудах, а также увеличивается их тонус.

Как правило, головокружение при низком давлении появляется с вегето-сосудистой дистонией. Это не болезнь, а целый ряд симптомов, которые вызывают сбои в работе внутренних органов.

Во время дистонии тонус сосудов снижается, что провоцирует падение давления, после чего кружится голова.

Существуют некоторые возможные причины головокружения и низкого давления:

Источник: https://MedBur.ru/sosudy/postoyanno-nizkoe-davlenie-i-kruzhitsya-golova.html

Что делать, если головокружение и низкое давление

Кружится голова низкое давление что делать

Практически всем, независимо от возраста, приходилось чувствовать головокружение и нарушения равновесия. Часто это состояние связано с низким давлением. В одних случаях причины не угрожают жизни и через некоторое время симптомы бесследно исчезают. Но если низкое давление и кружится голова регулярно, это свидетельствует о наличии патологий.

Связь вертиго и давления

Давление и вертиго тесно свзязаны между собой. Давление вообще – один из важнейших физиологических параметров организма, от которого зависит общее самочувствие, психологическое равновесие, трудоспособность, и прочее.

Головокружение возникает при резко колебании, т.е., повышении или понижении давления.

Нормальное давление

Нормальное АД – это показатели 120 на 80 миллиметров ртутного столба (верхняя цифра, это систолическое давление, а нижнее – диастолическое). Однако для разных возрастов и полов эти показатели могут колебаться.

Для взрослого человека нормальными показателями считается давление 110 на 80 или 90 на 120, а максимально допустимым 140 на 90.

Если оно выше, есть основания говорить о начальной стадии гипертонии, если ниже – о гипотонии.

Низкое

Гипотония не является самостоятельным заболеванием, а обычно это проявление какой-либо патологии либо просто признак особенности организма. Например, при рассеянном склерозе давление 90 на 65 является нормальным.

О пониженном артериальном давлении у здорового человека говорят, когда значения ниже 110 на 70 мм рт. ст. Отчего возникает такое состояние?

  • когда сердце не перекачивает по артериям достаточное количество крови;
  • когда имеются сосудистые нарушения.

При пониженном давлении нарушается кровоснабжение мозга, и он получает недостаточно кислорода. Это проявляется следующими симптомами:

  • усталость;
  • головная боль;
  • сонливость;
  • похолодание конечностей;
  • слабость;
  • тошнота.

При тяжелой гипотонии у пациента кружится голова, может возникнуть потеря сознания при резкой смене положения тела.

Высокое

Гипертония – один из самых распространенных симптомов нарушений сердечно-сосудистой деятельности. О гипертонии речь идет, когда АД более 140 на 90 мм рт. ст.

Симптомы гипертонии следующие:

  • болит голова и головокружение;
  • усталость;
  • расстройства сна;
  • тошнота.

С прогрессирование заболевания происходит повреждение различных органов.

Причины пониженного давления и головокружения

По уверениям медиков, главной причиной гипотонии являются сбои в работе вегетативной нервной системы, иными словами – вегето-сосудистая дистония (ВСД). Но помимо нее еще целый ряд причин может пагубно влиять на АД, т. е., снизить его ниже нормы.

Патологии работы мозга

Головокружения, связанные с низким давлением, могут возникать при следующих повреждениях головного мозга:

  • новообразования в тканях;
  • травмы;
  • воспалительные процессы;
  • нарушения кровообращения;
  • паразитные поражения;
  • врожденные пороки;
  • патологии нервной системы.

Метод лечения зависит от конкретной болезни.

Эмоциональный стресс

Хронические стрессовые ситуации и психоэмоциональные нагрузки выступают провокаторами гипертонии, но иногда способны давать обратный эффект, вызывая снижение АД.

При низком давлении человек чувствует головокружение, нарушения сердечного ритма, дыхания, тревожность и беспокойство, проблемы с пищеварением.

ЛОР заболевания

Примерно в 1 из 10 случаев головокружений причиной являются заболевания ЛОР-органов, в частности:

  • отиты;
  • лабиринтит;
  • болезнь Меньера;
  • нейронит.

Лечение некоторых из них требует хирургическое вмешательство.

Воздействие на вестибулярный аппарат

Головокружения нередко связаны с нарушением вестибулярной функции. Например:

  • доброкачественное позиционное приступообразное головокружение. При этой патологии возникает резкое вертиго при поворотах головы. Эффективно лечится специальными упражнениями;
  • у пожилых людей головокружение возникает на фоне нарушения кровоснабжения отделов мозга, ответственных за вестибулярные функции. Такие нарушения возникают при инсульте, атеросклерозе артерий;
  • нарушения вестибулярного аппарата часто наблюдаются у больных сахарным диабетом. Они связаны с поражением периферических артерий в конечностях.

Нарушение режима отдыха

Интенсивный ритм жизни, напряженных график, недостаток сна не сразу, но могут привести к нежелательным последствиям, в том числе и к тому, что прыгает артериальное давление, на фоне чего возникают головокружения.

Для хорошего самочувствия человеку нужно больше отдыхать и спать не менее 8 часов в сутки.

Вредные привычки

Такие пагубные привычки, как употребление алкоголя и курение способны провоцировать гипотензию. Хотя в большинстве случаев под действие этих факторов оно все же повышается.

Аритмия

Аритмия на фоне низкого АД может возникнуть по следующим причинам:

  • сильная кровопотеря в результате травмы или несчастного случая;
  • шоковое состояние (кардиогенный, анафилактический, травматический шок), возникающее под действием аллергической реакции или травмы;
  • вегето-сосудистая дистония (ВСД). В моменты кризиса люди с этим заболеванием испытывают резкую слабость, побледнение кожи и слизистых оболочек, вертиго, гипотензию, тахикардию;
  • передозировка лекарственными препаратами либо их употребление совместно со спиртными напитками;
  • беременность. Низкое АД и высокий пульс у женщин обусловлен увеличением объема циркулирующей крови, что может вызвать железодефицитную анемию и тахикардию.

Болезни вирусного характера

Чаще всего голова может закружиться от таких вирусных заболеваний, как ОРВИ и грипп. Дополнительно к этим симптомам присоединяются высокая температура тела, общая слабость, тошнота.

Возбудителями ОРВИ и гриппа выступают различные вирусы, проникающие в организм на фоне низкого иммунитета. Пиком эпидемии считаются осень и весна.

Лечение гипотонии заключается в стандартной терапии вирусного заболевания.

Нахождение в мало проветриваемом помещении

Гипотония и вертиго может настигать человека, который долгое время находится в душном помещении. Затрудняется вентиляция легких, нарушается минеральный и белковый обмен, страдает центральная нервная система.

На гипотонию нередко жалуются те, кому приходится работать под землей, и в условиях высокой влажности и температуры и перепадах атмосферного давления.

Проблемы с гормонами

Такие эндокринные патологии, как гипотиреоз, недостаточность надпочечников способны понижать давление.

При недостаточности надпочечников организм испытывает дефицит гормонов коркового слоя. Это вызывает потери натрия и недостаток жидкости в организме.

При гипотиреозе наблюдается падения уровня гормонной щитовидной железы. Из-за этого происходит замедление сердцебиения и потеря эластичности сосудов, что способно уменьшить АД.

Что делать?

Что делать, если резко понизилось АД и начала кружиться голова?

  1. Прилягте на кровать и расслабьтесь.
  2. Постарайтесь успокоиться. Это состояние временное, а нервозность усугубит ситуацию и спровоцирует учащение пульса.
  3. Сфокусируйте взгляд на одной точке, это поможет избежать обморока.
  4. Чтобы устранить вертиго, сделайте себе массаж в области затылка.

При тяжелых состояниях, спровоцированных постоянной артериальной гипотензией, следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью (вызвать скорую, сходить к врачу самостоятельно либо сводить родственника).

Профилактика недуга

Чтобы не болеть, измените образ жизни:

  1. Научитесь питаться правильно. Уберите из рациона консерванты, красители, эмульгаторы, добавьте свежие овощи и фрукты, пропейте мультивитамины.
  2. Занимайтесь лечебной физкультурой. Она помогает нормализовать работу всех органов и систем.
  3. Грамотно распределяйте время, чтобы была возможность отдыхать. Ложитесь спать не позднее 23.00. А перед сном старайтесь гулять полчаса на свежем воздухе.

Правильное диагностирование

Чтобы выяснить причину, спровоцировавшую гипотонию и головокружение, пройдите обследование у терапевта и сделайте следующие исследования:

  • ультразвуковое исследование (УЗИ) шеи и головного мозга;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография.

Лечение таблетками

Медикаментозное лечение должно проводиться под контролем лечащего врача. Обычно от головокружения, спровоцированного низким давлением, рекомендуют принять следующие лекарства:

НазваниеКак принимать
ЦитрамонКофеин, содержащийся в составе таблеток, стимулируется сердечную и сосудистую деятельности, способствует повышению АД. Принимают по 1-2 таблетки при приступах головокружения.
ГепатамилПрепарат повышает тонус сердечно-сосудистой системы, увеличивает силу сердечных сокращений. Назначают по 2 таблетки трижды в день.
РантаринАдаптогенный препарат с общетонизирующим действием и стимулирующий ЦНС. Назначают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки.
ЭкдистенТонизирующее и метаболическое средство. Показан по 1-2 таблетки 3 раза в день.

Народная медицина

Помимо лекарств при гипотензии хорошо помогают народные рецепты:

  1. Настойка татарника колючего. Возьмите 2 ст. л. сухой травы, залейте 200 мл кипятка, кипятите 10 минут и 30 минут настаивайте. Процедите, принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день.
  2. Возьмите 1 ст. л. измельченного корня родиолы, залейте ½ стакана водки, настаивайте 10 суток в темной месте. Пейте по 15-20 капель за полчаса до приема пищи в течение трех недель.
  3. Смешайте 40 г плодов красной рябины, 30 г корней пырея ползучего, 25 г листьев земляники лесной, 20 г корня одуванчика. Залейте смесь 400 мл кипятка, дайте настояться 4 часа, процедите. Принимайте по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Отзывы людей

Вероника Мальцева:

У меня со школы ВСД. При гипотоническом кризе возникает головокружение, тошнота, рвота, слабость и все сопутствующие симптомы. Всегда помогает крепкий горячий чай с сахаром. Еще легче становится, когда пью воду.

Ольга Скорикова:

У меня с детства пониженное давление. По утрам просыпаюсь, резко встать не могу, так как голова кружится, боюсь упасть. Мое лечение, это правильное питание, обязательный завтрак и ежедневные занятия гимнастикой. Как только перестаю гимнастику делать, сразу падает давление и случается обострение.

Источник: https://EtoMigren.ru/vertigo/nizkoe-davlenie-i-kruzhitsya-golova

Что принимать при пониженном давлении, головокружении и слабости, что делать

Кружится голова низкое давление что делать

Появляется все больше людей, страдающих изменением артериального давления. Оно может быть повышенным или пониженным. Каждый человек имеет свои индивидуальные значения этого показателя. Они могут совпадать с общепринятыми значениями, либо иметь отклонения от них.

  1. Причины понижения давления
  2. Симптомы и признаки
  3. Что делать
  4. Что принимать

Причины понижения давления

Низкое давление (гипотония) – это снижение показателей давления ниже цифр, которые характерны для нормального состояния. Обычно, эти значения меньше 100/60 мм.рт.ст.

, но стоит отметить, что данные цифры являются обобщенными, в таких ситуациях надо учитывать еще особенности организма.

Бывают люди, у которых давление 90/60 является нормой, и если оно немного повышается, то они уже чувствуют недомогание.

Гипотония часто возникает у молодых женщин, ведущих пассивный образ жизни, при отсутствии физической активности. В большинстве случаев такое заболевание имеет наследственный характер и проявляется с детства. Такие дети быстро устают после активных игр, малоподвижны, у них наблюдается постоянное вялое состояние. У взрослых гипотоников отмечается высокий рост и худощавость.

К основным причинам, способствующие понижению давления, относят:

  • долгий период умственной нагрузки;
  • эмоциональная нестабильность;
  • сидячий образ жизни;
  • работа при неблагоприятных условиях (подземные работы с низкой влажностью или высокой температуре).

Низкое давление зачастую бывает одним из симптомов каких-либо болезней и патологических состояний. В таком случае при тщательном обследовании можно обнаружить структурные нарушения в сердце и сосудах, эндокринных железах, нервных тканях.

К таким заболеваниям относят: гипоксию, аритмию, интоксикацию, сбой обменных процессов, гипогликемию, изменение работы центра блуждающего нерва, инфекционные болезни, ортостатическую гипотензия и другие.

Симптомы и признаки

Очень частым симптомом низкого давления является головокружение. В таком состоянии у человека присутствует сильная слабость, тошнота, упадок сил, головная боль и иногда предобморочное состояние.

Также при гипотонии отмечают следующие признаки:

  1. Головная боль различного характера. Сосредоточение ее в одной части головы, напоминающей мигрень, или ощущение пульсирующей боли в височной части, иногда отдающей в затылок.
  2. Ухудшение состояние организма при изменении погодных условий и возникновения магнитных бурь.
  3. Темнота и рябь в глазах, головокружение при резких телодвижениях. Обморочное состояние (в редких случаях).
  4. Падение работоспособности в конце дня, слабость и чрезмерная усталость.
  5. Рассеянность, ослабление памяти как следствие замедленного кровообращения. Проявление склонности к депрессивным состояниям, эмоциональная нестабильность, чувство раздражительности, периодическая смена настроения.
  6. Чувство боли в зоне сердца и за грудиной, ввиду нарушений работы сердечной мышцы из-за сниженного тонуса сосудов.
  7. Ощущение нехватки воздуха (особенно в период физической активности), постоянная зевота.
  8. Похолодание, онемение конечностей, высокая чувствительность к жаркому и холодному состоянию.

При обнаружении каких-либо признаков и симптомов низкого давления стоит принять определенные меры.

Что делать

Прежде всего, нужно выполнять следующие рекомендации:

  1. Ночной сон не меньше восьми часов. Нельзя совершать резких действий после пробуждения. После сна необходимо еще немного полежать в постели, делая легкие разминочные и массажирующие движения рук, ног, локтевых, коленных суставов и мочки уха.
  2. Ежедневный утренний прием контрастного душа.
  3. Выполнение гимнастических упражнений, не требующих наклонов и резких телодвижений. Физическая нагрузка не должна быть слишком интенсивной и тяжелой.
  4. Обязательный прием завтрака. Еда должна быть богата полезными веществами.
  5. Пешие прогулки на чистом и свежем воздухе.

Гипотония часто развивается при недостаточном употреблении продуктов, содержащие витамины Е, В (пантотеновая кислота) и С. Поэтому людям с низкими показателями кровяного давления необходимо пересмотреть свой рацион питания, сделав выбор в пользу здоровой еды.

Пантотеновая кислота есть в пекарских и пивных дрожжах, субпродуктах (печень, желудочки), пшеничных и рисовых отрубях, брокколи, курином мясе.

Витамин С в больших дозах содержится в цитрусовых, шиповнике и черной смородине. Он способствует укреплению сосудов.

Не менее важно употреблять фолиевую кислоту, суточная доза которой есть в шпинате, лососе, грецких орехах и чечевице.

Так как анемия часто сопровождается пониженным давлением, нужно есть продукты с высоким содержанием железа, например, говядину, телячью печень, свеклу, бобы, гранат.

Важно соблюдать питьевой режим. Воды нужно пить больше чем обычно. Это поможет разжижить кровь и снизить давление.

Недостаточное питание способно не только спровоцировать гипотонию, но и стать причиной головных болей. Для нормального функционирования мозгу каждодневно необходимо 150 грамм глюкозы. Поэтому при головных болях и головокружении показан крепко заваренный сладкий чай.

Что принимать

Прием лекарственных препаратов возможен только после обследования и назначения врача. К основным лекарственным средствам, повышающим кровяное давление, относят китайский лимонник, препарат пантокрин, цитрамон, настойка элеутерокока и жень-шеня, кофеин-бензоат натрия. При регулярном их применении показатели давления нормализуются.

Любому человеку надо контролировать уровень артериального давления. Благодаря этому можно выяснить, какие мероприятия благотворно влияют на организм, а от каких нет положительного результата. Измерение показателей давления рекомендовано выполнять ежедневно.

Источник: https://nevralgia.ru/golovokruzhenie/nizkoe-davlenie/

Что делать если низкое давление и кружится голова?

Кружится голова низкое давление что делать

Головокружение при низком давлении встречается довольно часто. Это один из основных симптомов гипотонии. Само по себе головокружение неопасно, но низкое давление приводит к тому, что все органы и ткани не получают кислорода и питательных веществ в достаточном количестве. Поэтому гипотонию нужно лечить. Только в этом случае можно будет избавиться от неприятных симптомов.

Что вызывает гипотонию

Главные причины снижения давления – это нарушение работы вегетативной нервной системы. Возникнуть гипотония может и в других случаях:

  1. При отсутствии нормального режима дня.
  2. В результате курения и злоупотребления алкоголем.
  3. При гормональных нарушениях в период менопаузы.
  4. Вследствие нарушения кровообращения в головном мозге.
  5. При нарушении сердечного ритма.
  6. При вирусных заболеваниях.
  7. В результате злоупотребления препаратами для снижения давления.

Низкое давление и головокружение могут возникать при наличии кишечных, желудочных или маточных кровотечений. Ухудшить самочувствие гипотоника может и резкая смена погодных условий.

Резкое снижение давления в артериях может быть признаком острого инфаркта. Поэтому при появлении этой проблемы нужно обратиться к врачу.

Как проявляется болезнь

Независимо от причины заболевания снижение артериального давления всегда в первую очередь характеризуется сильной слабостью, которая может сопровождаться такими симптомами:

  • головной болью. Неприятные ощущения локализуются в затылочной области и усиливаются во время движения. Болеть голова может на протяжении нескольких часов;
  • головокружением. Этот симптом возникает вместе с головной болью и усиливается, если больной резко встает с постели;
  • тошнотой и позывами к рвоте. Тошнить гипотонику может постоянно. Но если тонус сосудов резко снижается, возникает рвота, но она не приносит облегчения;
  • чувством онемения в кончиках пальцев. Это может происходить, если причины низкого давления в нарушении кровообращения в головном мозге;
  • потерей сознания. Если резко встать или долго пребывать в плохо проветриваемом помещении, происходит резкий отток крови от головы. Это может вызвать обморок;
  • снижением содержания глюкозы в крови. Это происходит при длительном голодании.

В случае когда причины гипотонии в аритмии, будут возникать перебои в работе сердца. Степень головокружения зависит от тяжести нарушений функций сердца.

Методы лечения

Что делать, если низкое давление, и кружится голова? В первую очередь нужно определить причины нарушений. Только после этого можно подобрать наиболее подходящий метод лечения. Если возник приступ острого снижения давления, необходимо:

  1. Принять горизонтальное положение и поднять ноги.
  2. Вдохнуть пары аммиака.
  3. Растереть виски нашатырным спиртом или камфорным маслом.
  4. Выпить теплой воды.

Если причина в кровотечении, то на область живота нужно положить холодный компресс. После этого следует вызвать скорую помощь.

Пониженное давление и головокружение лечат в зависимости от основного заболевания.

Специалисты рекомендуют всем, кто страдает от этой проблемы, придерживаться таких рекомендаций:

  • контролировать показатели артериального давления с помощью тонометра;
  • регулярно гулять на свежем воздухе. Полезно заниматься плаванием, фитнесом и другими видами спорта. Это укрепит сосуды и повысит их тонус. Исчезнут и признаки гипотонии;
  • утром желательно пить чай или кофе, но не в больших количествах, так как это повысит нагрузку на сердце;
  • если низкое давление, и при этом кружится голова, то нужно отдыхать не менее десяти часов в сутки;
  • желательно не вставать резко утром с кровати. Это позволит предотвратить перепады давления и развитие головокружения;
  • полезно регулярно принимать контрастный душ. Он укрепит сосуды и повысит их тонус.

При гипотензии рекомендованы препараты, в составе которых есть кофеин. Они приводят в норму показатели артериального давления, но без консультации со специалистом их принимать нельзя.

Для улучшения самочувствия могут назначить лекарственные травы. Они положительно повлияют на работу нервной системы, улучшат сон, уменьшат чувствительность к смене погодных условий и атмосферного давления.

Некоторые растения также повысят выносливость организма и улучшат состояние иммунной системы. Такими свойствами обладают настои лимонника и женьшеня. Их назначают при низком давлении в артериях по несколько капель трижды в день.

Дозировка определяется в зависимости от основного заболевания и других особенностей.

В среднем за один прием могут назначить не более сорока капель. Употреблять лекарственные настои следует не менее месяца. После этого месяц нужно отдохнуть. В течение года нужно пройти около пяти курсов. Так как настойки приводят организм в тонус, то чтобы избежать проблем со сном, необходимо употреблять их за пару часов до сна.

Больной гипотонией также должен следить за работой сердца и регулярно проходить профилактические осмотры.

Профилактика заболевания

Чтобы избежать снижения артериального давления и его проявлений, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. Скорректировать образ жизни и правильно питаться. Необходимо избегать всех продуктов, которые содержат консерванты и красители. Желательно употреблять только здоровую пищу. Можно посоветоваться с врачом по поводу применения поливитаминных комплексов. Спать ложиться следует не позже десяти вечера, перед этим совершать прогулку на свежем воздухе.
  2. Заниматься лечебной физкультурой. В зависимости от состояния здоровья и возраста можно подобрать гимнастические комплексы. Начинать заниматься следует понемногу, постепенно повышая нагрузку. Если тренировки ухудшают самочувствие, то от них нужно отказаться.
  3. Проходить физиотерапевтическое лечение. Для этого подходят электропроцедуры, которые назначает врач, и прием контрастного душа или обливание холодной водой.
  4. Для повышения газообмена проводить ионизацию воздуха. Эта процедура позволяет улучшить усваивание кислорода, положительно влияет на качество сна, избавляет от головокружений, головных болей и других неприятных симптомов. Такая оздоровительная методика должна применяться только под присмотром специалиста.

Если кружится голова при низком давлении и возникают другие симптомы, это может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, решить которые поможет только врач.

Чтобы вовремя обнаружить нарушения, необходимо проходить профилактические осмотры хотя бы один раз в год.

Для сохранения здоровья необходимы правильное питание, занятия спортом, отсутствие вредных привычек, своевременное лечение различных заболеваний.

Источник: https://GolovaUm.ru/simptomy/nizkoe-davlenie-kruzhitsya-golova.html

Низкое давление и кружится голова: симптомы, причины, лечение

Кружится голова низкое давление что делать

Низкое давление, сопровождаемое головокружением, называется гипотонией. Это состояние вызвано физиологическим нарушением кровообращения в головном мозге.

Если показатели в норме, то это свидетельствует о правильной циркуляции крови в организме. Клетки органов насыщаются кислородом.

При нарушении кровотока и недостатке кислорода сначала страдают клеточные структуры головного мозга и сердечная мышца. При диагностике заболевания необходима консультация нескольких специалистов.

Симптомы

Основной симптом гипотонии − головокружение, сопровождаемое болью и усиливающееся, когда человек меняет позу, встает с места. Он ощущает слабость, недомогание, упадок сил. Если головокружение сильное, больной испытывает повышенное потоотделение, изменяется его походка.

Среди других проявлений нарушения кровотока можно назвать:

Основная локализация болевых ощущений − затылочная и височная области. Человек чувствует, что его голову будто что-то сжимает. Боль усиливается при повороте головы. Больной может испытывать дискомфорт в течение нескольких часов. В некоторых случаях боль такая сильная, что человек не в состоянии самостоятельно встать с места.

Длительное пребывание в духоте может вызвать резкий отток крови от головного мозга, если человек резко встает с места или меняет позу. Это приводит к потере контроля над движениями.

Это легкое ощущение тошноты в течение длительного периода времени. Оно не связано с приемом пищи, начинается и проходит внезапно.

При низких показателях давления активизируется рвотный рефлекс, после которого больной не испытывает облегчения.

Возникает при дисфункции кровообращения в мозге, сопровождаемой нервными расстройствами. Обычно страдают пальцы. При сильной гипотонии немеет вся конечность.

  • Нарушение зрительной функции.

Перед глазами возникают мушки, темные пятна; теряется острота зрения.

Больной испытывает слабость, утрачивается желание что-либо делать.

  • Восприимчивость к погоде.

Неблагоприятная климатическая обстановка усугубляет состояние больного. На самочувствие влияет не только изменение атмосферного давления, но и сильная жара или холод.

При диагностике выявляются симптомы, связанные с данными лабораторных исследований организма. При гипотонии снижается содержание сахара в крови и изменяется соотношение других ее компонентов.

Почему кружится голова при низком давлении

Причины, почему возникает головокружение при низком давлении, разнообразны. Обычно эти два признака являются сопутствующими при развитии таких заболеваний как:

  • остеохондроз;
  • кровотечения;
  • сахарный диабет;
  • аритмия;
  • ишемическая болезнь;
  • сердечная недостаточность;
  • нейропатия.

Эти заболевания вызывают нарушение деятельности сосудов. Понижается их тонус, у человека болит и кружится голова.

Среди факторов, влияющих на возникновение головокружения при низком давлении, выделяются следующие:

  • возраст человека (чем моложе пациент, тем большая вероятность возникновения головокружения);
  • изменение гормонального фона;
  • ситуации сильного стресса;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • переутомление;
  • недосыпание;
  • чрезмерная умственная нагрузка;
  • длительная несбалансированная диета или голодание;
  • наследственная обусловленность;
  • беременность;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • климакс (у женщин).

Эти факторы носят комплексный характер и связаны друг с другом.

Как диагностируют пониженное АД

Измерить артериальное давление и пульс можно самостоятельно с помощью тонометра. Прибор покажет числовые значения систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления. Низкими показателями считаются значения:

  • у женщин − ниже 100-60 мм рт. ст.;
  • у мужчин − ниже 110-70 мм рт. ст.

Если головокружение и низкие показатели сохраняются длительное время, необходима консультация врача для определения первопричины такого состояния. С целью диагностики патологического процесса назначаются долгосрочное наблюдение с помощью ЭКГ, регулярное отслеживание показателей давления и компонентов крови.

Насколько опасно головокружение при гипотонии

Длительное головокружение при гипотонии опасно тем, что нарушается деятельность кровеносной системы и головного мозга. Человек может потерять сознание в результате недостаточного насыщения клеток мозга кислородом.

Нарушается сердечная деятельность: клетки органов не насыщаются кислородом, замедляется ритм сердца. Причины низкого давления, головокружения и слабости у женщин могут быть связаны с изменением гормонального фона.

Опасна гипотония во втором триместре беременности, когда формируются системы органов будущего малыша. Это сигнал о том, что имеются проблемы с развитием плода.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты назначаются пациенту после установления точной причины гипотонии. Если низкое давление является следствием какого-либо заболевания, то основная терапия направлена на его устранение.

Для избавления от слабости и низкого давления (с головокружением, головной болью, вызывающей тошноту и рвоту) можно принять таблетки с сосудосуживающим действием. Эффективны в лечении гипотонии глюкокортикоидные гормоны, капли и растворы для инъекций, стимулирующие дыхательный центр.

Если выясняется, что при пониженном давлении кружится голова, можно выпить препарат, действующим веществом которого является кофеин.

Медикаментозная терапия назначается врачом после тщательного обследования организма пациента.

Кардиологическое исследование и анализы крови – обязательное условие при обследовании. По их результатам составляется точная клиническая картина, и разрабатывается схема лечения.

Самостоятельное назначение лекарственных средств запрещено, так как могут возникнуть осложнения. Одни препараты эффективны при ярко выраженной гипотонии; другие используются только как вспомогательное средство при лечении низкого давления и облегчают состояние на несколько часов.

Перед применением препарата необходимо ознакомиться с инструкцией, где указаны противопоказания и побочные эффекты. Лечение при беременности проводится под четким наблюдением нескольких специалистов.

Врачом подбирается правильная схема лечения, причем для каждого пациента − своя. После этого делают перерыв и т контролируют состояние и давление без применения лекарственных средств.

Если показатели находятся в пределах нормы, можно говорить об эффективности терапии. Если давление снова пониженное, нужно повторить курс лечения или подобрать другую методику.

Народные средства

Ответ на вопрос, что делать, и что помогает, если при низком давлении кружится голова, дают последователи народной медицины. При гипотонии эффективны средства, приготовленные по домашним рецептам.

Целители советуют при низком давлении, слабости, головокружении, тошноте применять настойки из растений (например, женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка, родиолы).

Настойки эти можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке уже готовые смеси (достаточно заварить травы и настоять какое-то время).

Хорошо выручит и настой татарника колючего. Настойка проста в приготовлении: на 2 столовых ложки сухой травы берут 1стакан кипятка; затем кипятят в течение 10-12 минут и настаивают в течение получаса. Применять следует перед едой 4-5 раз в день по столовой ложке.

Настойки и смеси, приготовленные по народным рецептам, являются лишь вспомогательным средством в лечении гипотонии. Их применение должно быть согласовано с врачом. Некоторые травы способны еще больше снизить давление и усилить головокружение.

Вопросы врачу

Многих людей интересует, что можно принимать при пониженном давлении и головокружении? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Лечение гипотонии зависит от первопричины понижения давления. Сначала нужно выяснить, что способствовало снижению показателей.

Обычно назначаются сосудосужающие лекарства и препараты на основе кофеина.

Врачи рекомендуют отказаться от алкогольных напитков, сигарет, психотропных веществ.

Часто больные жалуются на пониженное давление в период беременности. Скачки давления − нормальная реакция организма на происходящие изменения. Однако беспокойство вызывает, когда пониженное давление сохраняется во втором и третьем семестрах, когда происходит закладка органов будущего малыша. Нарушение кровотока в организме матери отражается на формировании плода.

Если имеются болезни сердца, связано ли с этим понижение показателей давления? Заболевания сердечно-сосудистой системы тоже могут стать причиной нарушения тока крови, доставляющего кислород к клеткам.

Такие заболевания как анемия, сердечная недостаточность, ишемия часто сопровождаются головной болью и головокружением (вплоть до тошноты, рвоты и потери сознания). В этих случаях низкое давление лечится с учетом имеющейся патологии. Терапия направлена прежде всего на устранение симптоматики данной болезни.

Пациенты интересуются, что делать, если приступы вертиго (так иначе называют головокружение) проявляются внезапно? Часто такое происходит при резком оттоке крови от головы, когда давление стремительно понижается. По возможности примите горизонтальное положение. Подняв ноги вверх, зафиксируйте их в таком положении минут на 8-10.

Если человек упал без сознания, ему понадобится врачебная помощь. Пока не приехала карета скорой помощи, больному нужно сделать массаж сердца и искусственное дыхание.

При восстановлении дыхания больного положите на бок.

Выводы

Что делать, если при низком давлении возникает головокружение, нужно решить только вместе с врачом. Это сигнал того, что в организме имеются нарушения кровообращения головного мозга и сердечной мышцы.

Это серьезные причины, и связано такое состояние как с внутренними факторами, так и с внешними, обусловленными физической, эмоциональной, умственной перегрузками.

При своевременном обращении к врачу гипотония поддается терапии. Игнорирование лечения, наоборот, только усугубит ситуацию и приведет к развитию осложнений.

Источник: https://serdechnie-bolezni.com/davlenie/chto-delat-esli-kruzhitsya-golova-pri-nizkom-davlenii

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.