Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж

Содержание

Массаж от целлюлита: можно ли проводить процедуру беременным женщинам?

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж

Многие женщины считают целлюлит главным врагом при борьбе за красоту. Жировые скопления под кожей делают ее похожей на «апельсиновую корку», обвисшей и непривлекательной. Эта проблема появляется у представительниц прекрасного пола в зоне ягодиц и бедер, но иногда целлюлит появляется на ногах, руках, груди и животе.

Девушки борются с этой напастью разными способами и один из самых действенных – антицеллюлитный массаж. Но когда женщина ждет ребенка, возникает вопрос: можно ли применять антицеллюлитный массаж при беременности?

Что представляет собой антицеллюлитный массаж

Это процедура направлена на борьбу с жировыми отложениями, которые скапливаются под кожей, с помощью ручного массажа. В общем, процесс считается довольно безопасным и действенным, кроме того, пациентки не испытывают болезненных ощущений во время массажа.

Такая процедура способствует восстановлению обмена веществ, регенерации кожи, улучшает кровообращение. Отличительная особенность массажа, благодаря которой он снискал столько поклонниц – наличие положительного результата в довольно короткие сроки.

Также среди преимуществ этого метода борьбы с «апельсиновой коркой» можно перечислить его доступность в салонах и относительную простоту процедуры, благодаря которой массаж можно проводить в домашних условиях. Кроме того, такие манипуляции не занимают много времени.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж беременным?

Нередко девушки, которые ждут малышей, кажутся себе непривлекательными из-за того, что их фигура претерпевает не слишком приятные изменения: увеличивается вес, появляются растяжки и целлюлит. Несмотря на то что такое состояние во время беременности считается нормой, женщин это мало утешает.

Как относятся специалисты к антицеллюлитному массажу в период беременности? Здесь мнения косметологов и гинекологов расходятся, поэтому стоит учесть обе точки зрения.

Гинекологи и терапевты считают, что целлюлит у беременных – явление нормальное, и в этот период будущая мать должна больше думать о здоровье своего малыша, а не о собственной внешности.

Более того, эти специалисты утверждают, что все меры борьбы с «апельсиновой коркой» на этом этапе бесполезны, так как все изменения во внешности женщины во время ожидания ребенка происходят из-за трансформации гормонального фона.

Справиться с этой причиной до завершения беременности невозможно, а, следовательно, и положительного эффекта от процедуры добиться нельзя.

Массаж довольно активно воздействует не только на кожные покровы, но и на весь организм, а значит и на плод. Так, процедура может вызвать скачок артериального давления, тахикардию, повышение тонуса матки.

Однако специалисты в области косметологии настроены не так скептично.

Они соглашаются, что некоторые разновидности антицеллюлитного массажа будущим мамам действительно лучше не применять. Но существуют виды, которые, по их мнению, не принесут вреда: вакуумный, медовый, ручной, LPG-массаж. Косметологи и массажисты также уверены, что профилактика «апельсиновой корки» необходима.

В противном случае после родов с проблемой будет справиться очень тяжело.

Медовый массаж как средство борьбы с целлюлитом

Для этой процедуры используется пчелиный мед, он считается одним из самых действенных мер в борьбе с подкожным жиром. Всем известно, что мед обладает уникальными лекарственными качествами. Кроме того, его липкая текстура помогает эффективно воздействовать на кожу механически.

Для медового массажа используется настоящий мед высокого качества. Продукт нагревают на водяной бане до жидкого состояния. Затем мед наносят на ладонь, плотно прижимают к проблемному участку кожи и резким движением отрывают руку. Такие манипуляции повторяют около 20 мин. Постепенно мед густеет, и отрывать руку от тела становится все сложнее.

Косметологи считают данную процедуру безопасной для будущих мам, но врачи не согласны с ними. Гинекологи полагают, что такое воздействие на организм – довольно сильный стресс.

Процедура способна усилить кровоток в сосудах, что может привести к угрозе прерывания беременности.

Также не следует забывать, что мед – продукт аллергенный, а во время ожидания ребенка риск появления аллергических реакций увеличивается.

Баночный антицеллюлитный массаж

Баночный или вакуумный массаж предполагает применение баночек, которые затягивают кожу. При этом между поверхностью тела и банкой образуется вакуумное пространство. Когда баночка плотно прилипает к телу, ее начинают двигать в разные стороны. Врачи полагают, что данная процедура также может оказаться небезопасной для женщин, которые находятся в положении.

Косметологи, желая привлечь клиентов, предлагают проводить вакуумный массаж беременным с применением мягких баночек, изготовленных из силикона. Так можно свести риски для здоровья будущего малыша к минимуму.

Этого же мнения эксперты в области красоты придерживаются и в отношении LPG-массажа: при использовании определенных техник процедура может быть безвредной.

Антицеллюлитный массаж ног

Иногда девушки думают, что никак не повредят малышу, если ограничатся антицеллюлитным массажем только на ногах. Это довольно распространенное заблуждение. Ведь как раз в области ног находится много рефлекторных точек, воздействие на которые может вызвать повышение тонуса матки. Это чревато выкидышем и родами раньше положенного срока.

Источник: https://slimwom.ru/massazh/massazh-ot-tsellyulita-mozhno-li-provodit-protseduru-beremennym-zhenschinam

Антицеллюлитный массаж при беременности антицеллюлитный массаж для беременных

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж

Целлюлит во время беременности – последствия стремительного набора веса, который возникает в этот период.

Характерная «апельсиновая корка» начинает проявляться с 4-5 месяца, когда отмечается повышенный аппетит, уменьшение двигательной активности и возможные ухудшения самочувствия женщины.

Лечение недуга имеет отличия от классической терапии целлюлита – её проведение должно не только устранить все косметические дефекты кожи, но и не навредить малышу. Рассмотрим факторы, способствующие развитию «жировой бугристости» у беременных и о методах её лечения.

Почему нельзя делать массаж?

Целлюлит является очень частым спутником беременности. В это время в организме женщины происходят гормональные перестройки, а именно сбои в гормонах входят в перечень основных причин развития апельсиновой корки. Таким образом, подобные изменения на коже в период вынашивания считаются нормой.

Если обратиться к мнению гинекологов и терапевтов, то они скажут, что антицеллюлитный массаж беременным делать нельзя. В эти девять месяцев они должны ставить во главу всего здоровье будущего ребенка, а не красоту собственной фигуры. Нет большого смысла подвергать малыша опасности ради этой цели.

Важно!

Правильный антицеллюлитный массаж прорабатывает глубокие подкожные слои, а не только её поверхность, что повышает потенциальный риск.

Более того, так как появление апельсиновой корки наверняка связно с гормональными сбоями, мероприятия, направленные на борьбу с ней, будут неэффективными. Устранить целлюлит не удастся, сначала нужно родить и нормализовать уровень гормонов. Однако отсутствие эффекта – минимальная проблема. Массаж во время беременности может привести к:

  • Высокому давлению;
  • Учащенному сердцебиению;
  • Активации кровотока в сосудах;
  • Повышению маточного тонуса.

Несмотря на всё это, косметологи и массажисты относятся к возможности массажа в такой период куда проще. Они считают, что нужно просто подбирать подходящие методики. Классический тип массажа действительно нельзя применять до родов и некоторое время после них, а вот более щадящие варианты вполне допустимы.

Профилактика целлюлита при беременности

Милые женщины, возьмите на вооружение несколько полезных советов относительно того, как поддерживать кожу тела в прекрасном состоянии в период беременности, если по определенным причинам вам противопоказаны любые виды антицеллюлитного массажа.

«О, спорт, ты – жизнь!», – это изречение как нельзя лучше подходит беременным женщинам. И не только потому, что занимаясь спортом, женщине гораздо легче подарить жизнь своему крохе, хотя это бесспорный факт.

Посильные, умеренные нагрузки улучшают обмен веществ, помогают поддерживать оптимальный вес тела, улучшают кровообращение, поднимают настроение, являются антицеллюлитной профилактикой. Сегодня представлены самые разнообразные варианты поддержания себя в форме: перенатальная йога, пилатес, аквааэробика для беременных, гимнастика, зарядка.

Кроме того, не забывайте о важности частых прогулок на свежем воздухе. Не гуляйте рядом с проезжей частью! Выбирайте парки, скверы, раз в неделю выбирайтесь за город.

Никакой антицеллюлитный массаж не будет эффективным, если ваше питание беременной будет неправильным. Позаботьтесь о том, чтобы ежедневно вы употребляли достаточное количество овощей, фруктов, молочных продуктов, цельнозерновых каш.

Забудьте о жареном, остром, соленом. Готовить продукты лучше всего на пару, запекать в духовке или отваривать.

И уж точно беременной не стоит кушать за двоих! Потребляйте то количество калорий, которое установит ваш гинеколог, налегая на продукты, содержащие калий и кальций, например:

  • рыба;
  • морепродукты;
  • зелень;
  • салаты.

Довольно часто будущие мамочки забывают о важности правильного подбора одежды. В гардеробе не должно быть сильно обтягивающих, сковывающих движения вещей из синтетически тканей. Выбирайте одежду свободного кроя из натуральных тканей.

Категорически противопоказан каблук, особенно на последних месяцах беременности. Такая обувь не только опасна возможностью падений и последующими травмами, но и портит осанку, провоцирует варикозное расширение вен, вызывает отечность, которая ведет к ненавистному целлюлиту.

Решая начать активную борьбу с целлюлитом путем использования антицеллюлитного массажа, помните, что беременность это не совсем подходящее для этого время. Сейчас ваша задача — выносить и родить здорового ребенка.

Только благополучно выполнив свое главное предназначение, можно приступать к доведению своего внешнего вида до идеала.

Мы надеемся, что вы нашли для себя ответ на вопрос — можно ли беременным антицеллюлитный массаж и сделали правильные выводы.

Разрешенные процедуры

Для устранения целлюлита во время беременности существуют разнообразные средства, практически не связанные с массажами. Например, применяется озонотерапия, разнообразные обертывания и пилинги. Среди массажных техник обычно разрешены три:

Однако вакуумный метод нельзя применять в домашних условиях. Банки и массажеры для подобных процедур противопоказаны при беременности. Проводить вакуумный массаж можно только в салонах, где имеется специальная аппаратура. Врач должен будет внимательно подобрать допустимую интенсивность воздействия.

Медовый массаж проводится в домашних условиях. Для этого достаточно разогреть немного меда и нанести его на ладони. Затем их нужно прикладывать к проблемным участкам и резко открывать. Постепенно мед начнет загустевать, оторвать руки станет все труднее. Таким образом кожа прорабатывается на протяжении пятнадцати минут.

Однако и от этого метода терапии придется отказаться, если у женщины имеется аллергия на мед. Более того, процедура достаточно болезненная, и к тому же усиливает прилив крови. Подобное вполне может привести к тому, что женщине станет плохо. Необходимо тщательно следить за состоянием во время сеанса.

Начиная с 4-го месяца разрешены…

Общий массаж – легкое разминание и поглаживание ног и рук, плечевого пояса и воротниковой зоны, спины, ступней. Выполняется только профессионалом и только раз в неделю максимум по 30 минут. С 7-го месяца можно выполнять процедуру каждый день, но только при отсутствии противопоказаний.
Массаж спины.

За счет роста груди и плода в животе нагрузка на позвоночник в течение всей беременности крайне серьезная – происходит смещение центра тяжести, сдавливание органов, прогиб позвоночника и напряжение мышц. Массаж помогает облегчить симптомы и улучшить общее самочувствие.

Данная процедура осуществляется только в положении «на боку», а техника массажа меняется соответственно стадии беременности. Позвоночник при массаже затрагивать запрещено.

Массаж ног. Процедура релаксации и устранения тяжести в ногах. Ее рекомендовано осуществлять регулярно, чтобы снять нагрузку с ног, улучшить кровообращение, предотвратить отеки и судороги. Обычно используют технику поглаживания, круговых растираний, разминаний.

Массаж антицеллюлитный. Его многим мама делают в целях профилактики появления целлюлита и растяжек. Конечно, есть риски, что после беременности красота немножко подвянет, и на пляже придется повязывать вокруг бедер платок, но куда важнее этой красоты риск выкидыша

Важно помнить, что практически каждый метод подобной процедуры – фактор риска. Разрешены лишь следующие приемы (и то не всем, и только с разрешения врача): ручное легкое массирование ягодиц (можно в спец/перчатках), массирование ложками с минимальным усилием.

Вакуумный массаж

Разновидность вышестоящей процедуры. Допустим, за исключением области живота, и проводится только по рекомендации специалиста (не «доктора» в салоне красоты, а гинеколога!).

Массаж воротниковой зоны. Осуществляется в позе «сидя» не более 10 минут. Результат – расслабление мышц, устранение усталости, ускорение мозгового кровообращения. Позвоночный столб трогать запрещено.

Массаж лица. Не запрещен и полезен. Делать его можно самостоятельно, чтобы расслабить мышцы лица, вернуть коже эластичность, убрать головную боль. Главное – не переборщить с косметическими средствами.

LPG-массаж

LPG-массаж по-другому можно назвать вакуумно-роликовым. В его основе лежит воздействие на кожу и прилегающую к ней мышечную ткань. Проработка осуществляется посредством комплекта роликов. В зависимости от преследуемых целей, они защипывают кожу от четырех до шестнадцати раз в секунду.

Аппараты для вакуумно-роликового массажа управляются с помощью компьютера, благодаря чему можно очень точно настроить интенсивность воздействия. К главным преимуществам данного метода относят:

  • Эффективность. Кожа подтягивается примерно на 30%, что считается высоким показателем;
  • Комфорт. Массаж оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие, а болевые ощущения, благодаря современным технологиям, минимальны;
  • Физиологичность. Процедура не просто борется с косметическими дефектами, она положительно влияет на здоровье.

Целлюлит — не повод для отчаяния: боремся с проявлениями

У женщин в положении меняется образ жизни — появляются строгие ограничения. Необходимо быть внимательной к своему здоровью и не навредить будущему малышу.

Неэстетичные бугорки, появившиеся на и без того изменившейся фигуре, могут повергнуть в отчаяние — не расстраивайтесь. Как только малыш появится на свет, гормоны успокоятся, и все потихоньку начнет приходить в норму.

Сейчас вас больше должно заботить здоровье ребенка, но вы все равно не должны сидеть сложа руки.

Все манипуляции должны проводиться только с одобрения врача, который наблюдает вашу беременность!

Методы для борьбы с целлюлитными проявлениями во время беременности:

  • Легкие физические упражнения — полюбите пешие прогулки. В ходе ежедневного променада ваш организм будет насыщаться кислородом, улучшится микроциркуляция. Специальная гимнастика и йога благотворно скажутся на обмене веществ.
  • Самомассаж — поглаживайте, растирайте и похлопывайте. Трех-пяти минут будет достаточно. Движения должны быть направлены снизу-вверх. Используйте натуральные косметические средства.
  • Правильный рацион питания — беременным противопоказаны диеты, но и есть все подряд тоже не стоит. Ваша цель — сбалансированное питание.
  • Пополните гардероб удобной одеждой и комфортной обувью. Забудьте про высокие каблуки — они спровоцируют отеки и нагрузку на вены.

Кавитация

Кавитация, или ультразвуковой массаж, часто позиционируется как процедура, которую допустимо проводить во время беременности. На деле же это не так. Её использование может привести к:

  • Выкидышу;
  • Проблемам в развитии плода;
  • Проникновению продуктов распада в грудное молоко.

Кавитация подходит в качестве антицеллюлитного массажа после родов. Если женщина перенесла кесарево сечение, то потребуется подождать около полугода после разреза до возможности терапии. При этом очень важно, чтобы к этому моменту уже прекратилась лактация.

Источник: https://mama-v.ru/beremennost-i-rody/obertyvaniya-dlya-beremennyh-2.html

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж

Здравствуйте, девочки!

Прекрасно понимаю тех девушек, которые даже в ожидании родов заботятся о своей фигуре. И здесь многих интересует вопрос, можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности. Одни говорят, что это опасно для ребенка, другие – не желают запускать себя, потому уверены, что процедура совершенно безопасна. А что же на самом деле? Давайте разбираться в этом.

Что называют целлюлитом?

Сначала давайте с вами решим, что мы понимаем под целлюлитом. Речь идет об изменениях, в которых задействована структура кожи. И они касаются жировой ткани. Причина – в дисбалансе гормонального фона, он всегда присутствует в период беременности.

Наблюдается закупоривание подкожно-жировой клетчатки, вследствие чего происходит накапливание вредных веществ, жидкостей и прочих элементов. Все это приводит к тому, что в эти слои не попадают кислород и полезные вещества.

А ведь именно они призваны выводить все лишнее. Итогом всех этих преобразований является изменение жировых клеток. Итог – появление на коже бугорков и ямочек, то есть, той самой апельсиновой корки, которой мы, женщины, всегда боимся.

Чаще всего этот процесс наблюдается на следующих местах:

На ранних сроках, как правило, о целлюлите речь не идет. Проблема обнаруживается позже, если только девушка не была знакома с этим нарушением ранее.

Делать или не делать

Даже если вы безумно любите свое тело, для вас на первом месте всегда должно стоять благополучие малыша. Честно скажу, что единого мнения по поводу того, можно ли делать в этом случае массаж, нет.

Противники аргументируют свое мнение следующими фактами:

  • как бы мамочка в положении не хотела бы избавиться от целлюлита, ей это не удастся. Все дело в том, что гормоны при беременности активны до самых родов и нормализовать их не представляется возможным. И если во 2 триместре у вас появился целлюлит, то вам нужно с этим просто смириться;
  • каким бы ни был антицеллюлитный массаж, а вы знаете, что таких несколько видов, он может привести в порядок тело мамочки, но самым негативным образом сказывается на ребенке. Причем последствия могут быть самыми непредсказуемыми, например, высокое давление, сильное внутреннее кровотечение, преждевременные роды.

Но при этом специалисты советуют попробовать безопасные средства от целлюлита, эффективные для беременных. Я бы советовала с этим вопросом обратиться к своему врачу. Вы же понимаете, что все индивидуально. Если женщина чувствует себя хорошо, у нее нет патологии, то врач может разрешить некоторые виды массажей, обычно их можно делать в домашних условиях.

Используем мед

Но не все так безнадежно для девушек, которые желают выносить здорового ребенка и оставаться красивыми. Одним из таких методов является массаж медом. Отзывы тех, кто применял его, достаточно положительные. Но открою вам секрет – доверьте его проведение мужчине. Сила в его руках значительно выше, чем у женщины. Как делать?

Алгоритм следующий:

  • натуральный качественный мед следует разогреть на паровой бане, подождите, пока он не расплавится;
  • мед наносится на ладонь;
  • ладонью нужно плотно прижаться к проблемному месту, например, ягодицам и резко оторвать.

Процедура потребует 15-20 минут. Мужчина должен быть готов к тому, что мед со временем будет застывать и приклеивания, и отклеивания будет выполнять все сложнее. Но если у вас аллергия на мед, то понятно, что этот метод для бедер и других проблемных мест не подойдет.

Что предложат в салоне

Кто делал специальный вид Ipg массажа во время беременности, говорят о его высокой эффективности. Но здесь я бы отметила несколько моментов. Например, обычный массаж банками категорически противопоказан. Напомню, если вы забыли, что в банки затягивают кожу на проблемном участке, а затем водят ею в разные стороны.

При сильном натяжении усиливается приток крови, а это всегда негативно сказывается на ребенке. Эффект от такого массажа будет самым непредсказуемым, вплоть до потери малыша. Но сегодня в косметических салонах могут предложить щадящий метод проведения. Ipg массаж беременным.

Для этого используются мягкие силиконовые баночки. Они не вызывают такого сильного кровотока. Вас также может интересовать вопрос о том, можно ли использовать беременным антицеллюлитный крем. Смотрите на состав! Обычно на нем указывается, можно ли использовать девушкам в «интересном положении».

Могу порекомендовать следующие:

  • «9 месяцев»;
  • «Sanosan»;
  • «Greem Mama».

Хорошего эффекта можно добиться с помощью щетки для массажа. Но если у вас нежная кожа, то можно обойтись и специальной перчаткой-мочалкой.  По сухой коже не следует выполнять никаких активных действий.

Какой массаж полезен

Как это ни странно прозвучит, но тайский массаж беременным не только не противопоказан, но и полезен. Правда, с некоторыми особенностями. Мы знаем, что этот вид воздействия достаточно жесткий и болевой. Если вы хоть раз обращались к нему, то помните, какие скручивания и растяжки вам пришлось пережить.

Но если вы найдете действительно профессионала в этом деле, то получите настоящее удовольствие от его действий. Сразу скажу, что цена такого массажа не может быть дешевой. В 1 триместре его делают, лежа на животе, а дальше – на боку.

Главное в тайском массаже для дам в «интересном положении» – расслабление всех напряженных зон. Это поясница, копчик и крестец. Причем курс можно проводить даже на 9 месяцев. В это время процедура избавит от болей. И снова вам напоминаю – доверяться следует только профессионалам.

Профилактика

Если вы заботились о своем теле еще до беременности и не желаете терять упругость кожи даже в «интересном положении», то могу дать несколько рекомендаций. Конечно, речь идет о профилактике.

Чтобы понять, какие действия вам потребуется выполнить, следует определить причину появления целлюлита. Здесь все просто – плохое питание, отсутствие физических нагрузок. Итак, исключите жирную пищу, сладкое.

Введите в рацион:

  • куриное мясо;
  • рыбу и морепродукты;
  • овощи и фрукты;
  • зелень.

Некоторые девушки впадают в крайность, исключая из рациона мясо. Ни в коем случае нельзя этого делать, меню должно быть сбалансированным, чтобы малыш в утробе развивался правильно.

Не забывайте о местном воздействии на кожу – уже привычные и проверенные вами:

  • крема и скрабы;
  • ванночки с морской солью;
  • самомассаж.

Если все это выполнять регулярно, то целлюлит вам не грозит. Ну, разве что в самом минимальном проявлении, если гормональный фон совсем разбушуется. В помощь вам, мои читательницы, советую приобрести черную массажную щетку на присосках «Feet Brush».

Изделие отлично справляется с проблемами целлюлита на ногах. При этом устройство достаточно удобно в использовании, вам не придется наклоняться, чтобы воздействовать на ступни. С помощью прибора можно без труда удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить кровообращение. Вам нужно просто прикрепить присосками щетку к ванне, нанести на щетинки мыло и потереть о них ступни.

Девочки!

Прекрасно понимаю ваше желание оставаться красивой даже в очень «интересном положении». Но здесь важно знать меру. Надеюсь, что мои советы помогут не только вам, но и вашим подругам, которым вы расскажете о статье в социальных сетях. Подписавшись на блог, вы всегда будете в курсе новых тем, а у нас с вами, девочки, их еще немало. До свидания!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

Источник: https://vladimir-sport.ru/vse-o-detyah/beremennost-i-rody/mozhno-li-anticelljulitnyj-massazh.html

Есть ли польза от антицеллюлитного массажа во время беременности?

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж

Для многих женщин внешний вид и фигура имеют первоначальное значение даже в период вынашивания ребенка.

Такие беременные стараются поддерживать упругость кожи, пользуются различными антицеллюлитными средствами, делают зарядку. И все же, подобные мероприятия не помогают им избежать целлюлита.

Можно ли такой категории женщин использовать антицеллюлитный массаж? Что по этому поводу говорят специалисты?

Для многих женщин внешний вид и фигура имеют первоначальное значение даже в период вынашивания ребенка.

Такие беременные стараются поддерживать упругость кожи, пользуются различными антицеллюлитными средствами, делают зарядку. И все же, подобные мероприятия не помогают им избежать целлюлита.

Можно ли такой категории женщин использовать антицеллюлитный массаж? Что по этому поводу говорят специалисты?

Вред и польза процедуры

Практика показывает, что целлюлит очень часто появляется именно при беременности.

Но это явление считается нормой, потому что женщина набирает вес, ограничивает свою физическую активность, да и гормональные изменения в этом процессе играют не последнюю роль.

Природа создает свои механизмы защиты и благоприятные условия для протекания беременности. Появление подкожного жира и целлюлит — к сожалению, одно из них.

Что касается антицеллюлитного массажа при беременности, то специалисты по этому поводу имеют кардинально противоположные мнения. Гинекологи и терапевты уверены, что на столь короткий период будущие мамы должны ставить во главе здоровье будущего малыша и не допускать никаких рисков.

Фигура, по их мнению, подождет, и заниматься ее коррекцией надо после появления на свет ребенка. Они категорически против проведения сеансов антицеллюлитного массажа.

Аргументируют еще и тем, что в период беременности мероприятия, направленные на борьбу с целлюлитом, будут неэффективными, потому что гормональный фон остается стабильным до родов. А еще такие манипуляции оказывают активное действие не только на подкожные слои, но и на организм в целом.

Антицеллюлитный массаж в этом случае может вызвать нежелательные последствия. Среди них — повышение кровяного давления, активизация кровотока в сосудах, учащение сердцебиения беременной, повышение маточного тонуса.

Массажисты и косметологи не разделяют мнение врачей. И это можно понять.

Они полагают, что классический антицеллюлитный массаж действительно в период вынашивания малыша использовать не стоит, а вот другие — можно. Речь идет о вакуумном, медовом, LPG-массаже.

Работники индустрии красоты уверены, что именно во время беременности надо сдерживать развитие целлюлита. В противном случае упругость кожи можно потерять навсегда.

Медовый антицеллюлитный массаж при беременности

Такую процедуру при беременности советуют делать косметологи, поскольку продукт пчеловодства славится своими питательными и очищающими свойствами. Клейкость структуры меда усиливает воздействие массажа на кожный покров и подкожную жировую клетчатку.

Для процедуры продукт подогревается, наносится на ладони рук. Они плотно прижимаются к проблемным зонам кожи и резко отрываются. Такие манипуляции выполняется с продвижением рук вверх-вниз на протяжении 15 минут. Каждый раз сопротивление кожи будет возрастать, поскольку мед начнет густеть и застывать.

То есть массажисту надо будет прикладывать все больше усилий для процедуры. Косметологи советуют при беременности выполнение медового массажа доверить мужу. А вот гинекологи напоминают, что подобное медовое воздействие усиливает кровоток в сосудах — будущей маме может стать плохо, и в целом такая процедура считается стрессовой.

Если же на мед у женщины аллергия, то, конечно же, манипуляцию проводить нельзя.

Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа во время беременности

Итак, акушеры-гинекологи уверены, что работники индустрии красоты советуют женщинам подобные процедуры, преследуя сугубо коммерческие цели. А последствия повышенной маточной активности приходится устранять врачам.

Категорически запрещается такие процедуры проводить при склонности беременной к варикозу и тромбозу, нарушениях кровообращения.

Антицеллюлитный массаж противопоказан при острых и обострении хронических недугов органов малого таза; при отеках; склонности к аллергии; повышенном артериальном давлении; наличии родинок, бородавок на коже в зоне действия.

Даже кремы, используемые массажистами в салонах для таких процедур, содержат в своем составе опасные синтетические вещества.

Итак, красота — это важно, однако в период вынашивания малыша основным приоритетом должно быть здоровье и комфорт ребенка.

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Источник: https://beremennost.net/mozhno-li-delat-antitsellyulitnyi-massazh-vo-vremya-beremennosti

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности?

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж

Многие молодые женщины интересуются, можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности. При вынашивании малыша тело постоянно меняется, организм готовится не только к родам, но и к дальнейшему грудному вскармливанию. Эти процессы являются естественными, такими нас создала природа.

Постоянный набор веса беспокоит тех беременных, которые раньше были пышечками. Они начинают предпринимать массу различных мероприятий, чтобы не поправляться. Состояние кожи тоже их беспокоит. Именно во время беременности на ягодицах, бедрах появляется целлюлит. Существует множество причин его развития.

Чтобы уменьшить эти проявления, необходимо следить за питанием, заниматься спортом, проводить некоторые косметические процедуры.

Антицеллюлитный массаж при беременности чаще всего остается под запретом. Здесь сталкиваются интересы врачей и косметологов. Акушеры-гинекологи всячески перестраховываются, запрещают женщинам проводить любые виды физиотерапии.

Иногда от врачей можно услышать и безосновательные запреты на занятия спортом, физическую активность. Это мнение распространено и среди некоторых женщин. Но беременность – это не болезнь, а вполне естественное состояние.

Если нет угрозы прерывания, других проблем, если женщина хорошо себя чувствует, она может жить полноценной жизнью, ни в чем себя не ущемляя.

К такому столь активному методу воздействия на тело, как массаж, необходимо относиться с долей осторожности. Как минимум, нужно ответственно подходить к выбору мастера, метода воздействия на тело.

Почему появляется целлюлит во время беременности

Целлюлит – это сгустки жировой ткани, которые образуют бугорки под кожей. Они окружены плотной фиброзной тканью, из-за чего с ними так тяжело бороться. Появляется целлюлит под воздействием многих факторов. Природа его и причины возникновения до конца не изучены.

Ученым точно известно, что активное развитие целлюлита провоцируется всплеском женских гормонов. Во время беременности организм постепенно перестраивается, в нем начинают вырабатываться те гормоны, которых раньше тут вообще не было. Они регулируют различные функции и процессы.

Без этих гормонов нормальное развитие плода невозможно.

Целлюлит является некой «расплатой» за материнство. Стоит сказать, что появляется он далеко не у всех беременных, но явление это распространено. Вы можете предпринимать некоторые меры для снижения интенсивности развития «апельсиновой корки»:

  1. Регулярный контрастный душ – направляя на «проблемные зоны» струи с водой разной температуры, вы провоцируете ответную реакцию, целлюлит становится не столь заметным;
  2. Коррекция рациона питания – если вы откажетесь от вредных продуктов и блюд, вероятность появления «апельсиновой корки» уменьшится;
  3. Двигательная активность – не стоит прекращать заниматься спортом, когда вы узнаете о беременности, просто измените программу тренировок, снизьте интенсивность нагрузок.

Обязательно читайте:  В чем особенности выполнения антицеллюлитного ухода?

Как же быть, если целлюлит уже дал о себе знать? Есть небольшая вероятность, что он исчезнет после родов, когда перестанут вырабатываться гормоны беременности. Но позаботиться о упругости и тонусе кожи стоит уже сегодня.

Можно использовать специальные антицеллюлитные сыворотки и кремы, разработанные специально для беременных. Если же вы выбираете массаж против целлюлита, отдавайте предпочтение мастерам, которые специализируются на таком методе воздействия.

Обязательно прислушивайтесь к собственным ощущениям во время процедуры.

Показания для антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж при беременности показан при 2-3 стадии развития «апельсиновой корки», активном наборе веса, отечности конечностей.

Специалисты советуют объединять техники общеукрепляющего, тонизирующего и антицеллюлитного массажей.

Таким способом снижается риск осложнений после активного воздействия, значительно улучшается состояние кожных покровов, исчезают проблемы со здоровьем.

Во время беременности организму приходится справляться со значительно возросшими нагрузками. Объем крови, циркулирующей по телу увеличивается, почки, печень, другие внутренние органы работают на износ. Ухудшается лимфодренаж из-за чего возрастает риск варикозного расширения вен.

Если вы ранних сроков будете выполнять легкий массаж конечностей, спины, то избавитесь от большинства проблем, с которыми сталкиваются женщины на поздних сроках. О классическом антицеллюлитном массаже при беременности речь не идет. Такое воздействие слишком агрессивное. Избавиться от жировых отложений можно и более деликатными методами обработки тела, о которых вам расскажет мастер.

Особенности воздействия

Кожные покровы обрабатываются легкими поглаживающими, похлопывающими движениями. Массаж можно делать на ногах, руках спине. Стоит избегать зоны живота, груди. Обязательно прорабатываются акупунктурные точки на ладонях, ступнях ног. Зоне ягодиц и бедер уделяется особое внимание. Массажист обязательно использует специальные кремы, лосьоны.

Заранее необходимо провести аллерготест, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции. Можно применять очищенное качественное оливковое масло. Таким способом вы проводите профилактику растяжек.

Запрещено использовать антицеллюлитные кремы с агрессивными компонентами, например, красным перцем. Они вызывают чувство жжения, долго впитываются. В качестве профилактики целлюлита можно проводить легкий самомассаж во время душа с использованием натурального скраба на основе кофейной гущи.

Обязательно читайте:  Когда можно делать антицеллюлитный массаж после родов?

Запрещены все виды обертываний после массажа. Кожа должна дышать. Подобные мероприятия вы сможете смело проводить после родов. Любые действия, которые гипотетически могут нанести вред малышу, сейчас запрещены. Если во время процедуры вы испытываете малейший дискомфорт, сеанс стоит прекратить.

Если вы плохо себя чувствуете после массажа, не стоит продолжать курс. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если вы ведете активный образ жизни, следите за телом, стоит выбирать гинеколога, который придерживается современных взглядов относительно ведения беременности.

Такой специалист даст дельные рекомендации и в отношении двигательной активности и оздоровительных, косметических процедур.

Массаж на ранних сроках беременности

Стоит по возможности исключить прохождение курса массажа на ранних сроках беременности. В это время формируется плод, его внутренние органы, части тела, сердце, мозг. Любое вмешательство в естественные процессы нежелательно. Именно в первом триместре велика вероятность возникновения угрозы прерывания беременности по разным причинам.

Если же вы ходили на массаж, но в тот момент еще не знали, что уже пребываете в положении, не стоит сильно волноваться по этому поводу. Если беременность сохранена, врач подтвердил маточное расположение плода, то малыш развивается нормально. Теперь вам придется немного поберечься, чаще прислушиваться к себе, чтобы избежать осложнений и проблем в будущем.

Массаж во втором и третьем триместре

Идеальное время для прохождения курса массажа во время беременности – второй триместр. В это время вас уже не беспокоит тошнота и плохое самочувствие, еще нет типичных проблем со здоровьем, которые развиваются во время беременности. Живот еще не мешает. Можно смело записываться к опытному массажисту, который специализируется на работе с беременными.

Некоторые проблемы возникают из-за того, что во время беременности нельзя лежать на животе на массажном столе. Во многих специализированных салонах красоты есть специальные столы, предназначенные для женщин в положении. Легкий тонизирующий массаж можно выполнять и в положении сидя или стоя. Опытный массажист найдет выход из такого положения.

В это время идет активный набор веса, который пугает беременных. Они переживают, что целлюлит тоже станет более выраженным. Если вы правильно питаетесь и не переедаете, то жировые отложения минимальны. Набор веса идет за счет увеличения объема околоплодных вод и роста малыша в утробе.

Изнурять себя активным массажем не стоит. Уделите время продолжительным пешим прогулкам на свежем воздухе. Это пойдет на пользу и вам, и ребенку. Во втором триместре еще можно активно путешествовать. Запасайтесь позитивными эмоциями.

Такое времяпрепровождение препятствует образованию целлюлита.

Обязательно читайте:  Как использовать для похудения аффирмации?

Достоинства массажа во время беременности

Качественный профессиональный массаж не только избавит вас от «апельсиновой корки», но и поможет активизировать обменные процессы в организме. Он снимает усталость, чувство забитости мышц.

Во время беременности многие девушки жалуются, что плохо спят по ночам, потому что не могут подобрать удобную позу. Из-за этого мышцы всего тела затекают, становятся плотными, нерастянутыми.

Массаж избавляет от неприятных ощущений, дарит легкость.

От такого воздействия улучшается лимфодренаж, пропадают отеки. Во время беременности отечность тканей возникает не только из-за нарушения работы почек. Чтобы улучшить отток лимфы, необходимо просто аккуратно массажировать конечности.

Таким способом проводится профилактика варикозного расширения вен. Многие женщины впервые сталкиваются с этой проблемой именно во время беременности. Потом избавиться от недуга тяжело. Лучше сразу проводить профилактические мероприятия.

Правильный массаж стимулирует активное деление клеток эпидермиса, кожа становится упругой, эластичной, значительно улучшаются рельефы тела.

Противопоказания

Проводить антицеллюлитный и оздоровительный массаж при беременности можно не всегда и не всем. Такие мероприятия категорически запрещены при угрозе выкидыша, при любых кровотечениях, повышенном артериальном давлении. Если вы уже страдаете от отеков, варикоза, сейчас стоит отказаться от массажа. Любые кожные высыпания, аллергические реакции тоже относятся к противопоказаниям.

Даже если вы просто себя неважно чувствуете, лучше отменить процедуру. Любые косметические мероприятия должны доставлять удовольствие. При массаже задействовано очень много активных точек. Если беременная испытывает дискомфорт во время процедуры, стоит прекратить сеанс.

Польза самомассажа

Не всегда даже самый профессиональный массажист может оценить риски, связанные с беременностью, отрегулировать силу воздействия на тело. Самомассаж в этот период – лучшее решение. Вы можете использовать специальную массажную перчатку, массажер с множеством рельефных выступов.

Простые поглаживающие и легкие похлопывающие движения разрешены. Не стоит использовать вакуумные банки, делать медовый массаж. Такие мероприятия могут нанести вред и будущей маме, и малышу. Помните о том, что кожные покровы во время беременности очень нежные, их легко травмировать.

Всегда тщательно рассчитывайте, с которой вы обрабатываете тело.

Если придерживаться таких простых советов, то можно добиться успеха в борьбе с целлюлитом во время беременности.

Источник: https://pohudete.ru/mozhno-li-delat-antitsellyulitnyy-massazh-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.