Можно ли пить фолиевую кислоту при месячных

Содержание

Зачем принимать Фолиевую кислоту при менструации: польза препарата, особенности использования, в каких продуктах содержится, отзывы

Можно ли пить фолиевую кислоту при месячных

Фолиевая кислота — водорастворимый витамин B9, международное название — Folic acid, а синоним данного торгового названия — Фолацин. Впервые данный витамин выявлен Вилсом и Мехтой в 1930 году. Открытию дали название «Фактор Вилса». Позже этот витамин выделили из шпината и назвали от лат. folium – лист, фолиевой кислотой.

Для чего нужен В9, как и сколько дней пить фолиевую кислоту женщинам, мужчинам и детям? Ознакомьтесь с подробной инструкцией по применению в этой статье.

Вкратце о витамине

Данная кислота сама по себе является биологически неактивной и для медицинских целей ее получают искусственным путем в виде таблеток или витамина в ампулах. Она содержится в достаточном количестве в свежих овощах (шпинате, бобах, свекле, томатах), мясе, печени, яйцах и др.

Кислота преобразуется клетками организма в биологически активную форму, названную тетрагидрофолат, который содержится в энзимах и благодаря ему организм человека производит аминокислоты.

Узнать больше о фолиевой кислоте и продуктах питания, с которыми организм получает часть суточной нормы этого витамина можно в отдельной статье.

Назначение фолиевой кислоты

  • нормального функционирования кровяных телец;
  • синтеза ДНК;
  • процесса образования эритроцитов и нормобластов;
  • лечения макроцитарных, мегалобластических, гиперхромных анемий;
  • эффективной антимикробной терапии;
  • превентивного лечении при беременности и грудном кормлении.

Также данная кислота способствует образованию ферментов, обладающих профилактическим действием к образованию опухолей.

Инструкция по применению фолиевой кислоты

Как и сколько пить фолиевую кислоту? В среднем, витамин В9 необходимо принимать курсом 30 дней перорально по 0,5 – 1 мг от 1-го до 3-х раз в сутки взрослым, а детям от 25 – 200 мкг 1 раз.

Форма выпуска фолиевой кислоты

Как правило, данный препарат выпускают в таблетках или порошке и продается дозировкой по 1 мг, 25 или 50 шт в одной упаковке. Обычная упаковка – это полимерный контейнер или контурная ячейковая коробка. Также данный препарат выпускают под названием «Фолиевая кислота 9 месяцев» для беременных. Одна таблетка включает 0,4 мг и выпускается по 30, 60 и 90 шт.

Витамин В9 также выпускается в ампулах, хорошо подходит для инъекций и масок для волос.

Производство ведется фармацевтическими фабриками разных стран, как в чистом виде, так и в комбинации с другими препаратами. В зависимости от этого и колеблется цена на этот витамин от 15-20 рублей до 200 и выше. Так что каждый потребитель может найти для себя достойную альтернативу за приемлемую цену.

Показания и противопоказания к применению фолиевой кислоты

Не менее эффективна фолиевая кислота в лечении тропической диареи спру, туберкулеза кишечника и хронических гастроэнтеритов.

Практически всегда таблетки или инъекции витамина назначают беременным и лактирующим, чтобы избежать развития гиповитаминоза, крайне опасного для растущего младенца.

Фолиевая кислота является достаточно безопасным препаратом, однако ее длительный прием все же не рекомендован — она снижает концентрацию цианкобаламина (витамина В12) в организме. Противопоказаниями к применению служат заболевания почек, индивидуальная непереносимость и бронхиальная астма.

Дозировка фолиевой кислоты: как правильно принимать?

У разных групп населения дозировка препарата различается. Так, суточные дозы фолиевой кислоты у женщин, мужчин и детей меняются в зависимости от потребностей их организмов.

Фолиевая кислота для женщин

Мировые медицинские исследования показали, что практически у каждой 2-й женщины существует нехватка витамина В9. Особенно это выражено именно у тех, кто принимает гормональные контрацептивные препараты или злоупотребляет алкоголем.

Особенно важна фолиевая кислота для женщин при планировании беременности, ибо ее недостаточное количество в организме матери может спровоцировать у плода разнообразные врожденные пороки и патологии. Сильно возрастает риск выкидыша, преждевременных родов и отслойки плаценты.

Также очень велика вероятность дефекта нервной трубки, развитие мозговых грыж, гидроцефалия, анэнцефалия и различные дефекты позвоночника. Многократно повышается риск рождения ребенка с диагнозом ЗПР или умственной отсталостью. У беременных женщин с недостатком витамина В9 появляется:

  • плохое самочувствие;
  • слабость;
  • головокружение;
  • рвота;
  • диарея;
  • выпадение волос;
  • может развиться анемия.

Вот почему, еще задолго до прекрасного момента, когда женщина обнаружит на тесте две долгожданные полоски, ей требуется подготовиться по максимуму.

Уже за 100 дней до начала планирования долгожданной беременности и во время всего периода вынашивания малыша врачи рекомендуют употреблять от 0,4 до 0,8 мг этой кислоты каждый день. В том случае, если это уже не 1-я беременность и обнаружены патологии в развитии у предыдущего малыша, дозировку фолиевой кислоты стоит увеличить до 4 мг .

Фолиевая кислота для мужчин

Витамин В9, который отвечает за образование новых клеток, в организме мужчин влияет на количество сперматозоидов. Недостаток витамина приводит к снижению качества и количества спермы, а иногда даже и к бесплодию.

Также ограниченное количество витамина В9 в организме может повлиять негативно на будущего ребенка в виде наследственных отклонений – шизофрения, эпилепсия, синдром Дауна. Поэтому, мужчинам, так же как и женщинам необходимо перед зачатием принимать фолиевую кислоту в течение 100 дней.

Для мальчиков-подростков фолиевая кислота также необходима для нормального регулирования спермогенеза, как и взрослым мужчинам. При недостатке витамина мальчики гораздо медленнее растут, чем их сверстники, у них ухудшается память, становятся рассеянными, пропадает аппетит.

Для получения требуемого количества витамина нужно употреблять продукты, богатые на ее содержание, а именно свежие овощи, субпродукты, рыбу, творог, сыр. Также не лишним будет дополнительное употребление: для профилактики дефицита дозировка мужчинам — всего одна таблетка фолиевой кислоты в сутки (1 мг), а для лечения назначается от 2-х до 5-ти таблеток.

Для организма детей витамин В9 особенно нужен во время активного роста от развития в утробе матери и до 3-х лет. В первые месяцы от рождения ребенка фолиевая кислота необходима для роста всех органов и систем.

Детям до года, которые находятся на грудном вскармливании, не требуется дополнительный прием фолиевой кислоты, при условии сбалансированного и хорошего питания мамы.

В зависимости от возраста ребенка витамин В9 назначают в таком количестве в сутки:

  • от 0 до 6 месяцев – 25 мкг
  • от 6 до 12 месяцев – 35 мкг
  • от 1 г. до 3-х – 50 мкг
  • от 3 до 6 лет – 75 мкг
  • от 6 до 10 – 100 мкг
  • с 10 до 14 – 150 мкг
  • с четырнадцати – 200 мкг.

В одной таблетке содержится 1 мг (1000мкг) витамина, поэтому для удобства использования рекомендуют родителям разводить таблетку в воде и с помощью мерного шприца отмерять нужное количество.

  • вытеснение витамина В12;
  • развитие пернициозной анемии;
  • сыпь, зуд кож, приступ астмы (аллергическая реакция);
  • увеличение эпителия в канальцах почках.

Передозировка фолиевой кислоты способствует бессоннице, судорогам, излишней возбудимости, а также может вызывать понос, рвоту, запоры, боли животе. В подобной ситуации стоит обратится к лечащему врачу. На будущее, возможно, придется снизить дозу фолиевой кислоты или временно совсем от нее отказаться.

Фолиевая кислота — не единственный витамин, необходимый для нормального зачатия. Изучите все витамины для планирующих беременность, чтобы будущий ребенок был здоров.

Какие еще элементы необходимы для растущего эмбриона и матери? Узнайте все о необходимых витаминах на первых неделях беременности.

Применение витамина В9 в косметологических целях

В косметологии эта кислота широко применяется в регенерирующих и успокаивающих средствах, также он положительно воздействует на волосы, а именно укрепляет и оздоравливает их и предотвращает раннее облысение и появление седины.

Фолиевая кислота для волос

Рецепт: в репейное масло добавить несколько капель витамина В9, нанести на волосы и укутать, подождать 30-40 минут, затем вымыть голову шампунем с добавлением одной капли данной кислоты.

Этот витамин содержится в большом количестве в продуктах питания. Поэтому их с большим успехом можно использовать в масках и обертываниях для волос.

Рецепт: замечательная маска для сухих и безжизненных волос состоит из мякоти авокадо (содержит В9), желток (тоже содержит В9) и оливкового масла, можно добавить 2-3 капли сока лимона. Нанесите маску минут на 30.

  • Также много фолиевой кислоты содержится в меде, поэтому медовые втирания и маски с его добавлением придутся как нельзя кстати обладательницам пышной шевелюры.
  • Витамин В9 просто необходим для синтеза нуклеиновых кислот, которые передают наследственную информацию, и поэтому незаменим для процессов роста и регенерации клеток организма, в том числе и волос.
  • К тому же этот витамин дает нам прекрасное оптимистическое настроение и уверенность, а это уже способно сделать женщину красивой и здоровой.

Фолиевая кислота для похудения

Применение витамина В9 в чистом виде, в составе витаминного комплекса или в продуктах питания дают возможность значительно повысить скорость обменных процессов организма и сжигания, так называемого, жирового депо. При воздействии фолиевой кислоты внутренний жир распадается на простые спирты и жирные кислоты, которые удаляются из организма выделительной системой.

Источник: https://rdbkomi.ru/zabolevaniya/zachem-prinimat-folievuyu-kislotu-pri-menstruatsii.html

Витамины Фолиевая кислота Производитель

Можно ли пить фолиевую кислоту при месячных

Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом.

Всем привет!
Отзыв посвящён фолиевой кислоте.

Фолиевая кислота отзывы

Я купила её для того, чтобы вызвать месячные. Этот рецепт мне порекомендовал мой косметолог, когда я пожаловалась на задержку.Этот вариант не подводил меня никогда, кроме одного раза. Но всё в итоге всё равно было хорошо.

Так вот фолиевая кислота стоит совсем недорого около 45 рублей. Я знаю что её назначают при беременности и многим для того чтобы гормональный фон наладился. Но я могу сразу сказать что наладить гормональный фон фолиевая кислота не помогает.

Но вот вызвать месячные в комбинации с аскорбиновой кислотой да.

Фолиевая кислота отзывы

Отдельно фолиевая кислота для вызова месячных не подходит, как и аскорбиновая кислота. Они должны приниматься вместе. Именно тогда будет результат. У меня была задержка около 2-3 недель и я до последнего не хотела принимать фолиевую кислоту. Но по крайней мере это лучше, чем гормоны которые бы назначил гинеколог.

Фолиевая кислота отзывы

Фолиевая кислота отзывы

Так вот, сначала я начала принимать аскорбиновую кислоту, но результата не было. Принимала её 2-3 дня После этого я купила фолиевую кислоту и на 6 или 7 день месячные пришли.

Фолиевая кислота отзывы

Принимала по три таблетки в день вне зависимости от приема пищи, никаких побочных эффектов не было. Таблетки желтого цвета маленького размера, глотать легко, на вкус безвкусные.

Фолиевая кислота отзывы

Я рекомендую фолиевую кислоту именно в таком варианте. Знаю что это способ может подойти не всем поэтому всё-таки рекомендую сначала проконсультироваться с врачом. Но, по-моему, мнению этот вариант намного лучше, чем в гормоны.

ОТЗЫВ НА АСКОРБИНОВУЮ КИСЛОТУ ЗДЕСЬ
Фолиевую кислоту рекомендую! Спасибо за прочтение! ❤️

Достоинства

  • Доступность
  • Лечение анемии
  • Цена
  • Эффективно

Читать все отзывы 29

Другие отзывы

Читать все отзывы 29

Смотрите также

  • Витамины ООО “Озон” Аскорутин Безобидные копеечные витамины от носовых кровотечений и кровоточивости десен. Регулярное применение дало эффект почти сразу. Цена, эффект, инструкция и личный опыт использования по 2 направлениям Где-то с месяц назад я уже писала о аскорутине, но от завода Марбиофарм. Его я уже “добила”, поэтому пришлось покупать еще. В аптеке дали аскорутин от Озон, так как разницы особой я не вижу, взяла его.
  • Витамины Natural Factors Фолиевая кислота, 1000 мкг, 90 таблеток Витамины для беременных и спокойных. Осторожно – реально работает! Фолиевая кислота от Natural Factors оказалась отличной штукой за вполне вменяемые деньги ФК я изначально купила как дополнение к биотину, о ее свойствах не знала и никак на нее не рассчитывала. Просто кислота, просто помощь биотину. Прием пришелся на конец весны и начало лета, тогда у меня внезапно возникла очень стрессовая ситуация, и меня приятно удивило, как я на нее отреагировала.
  • Витамины ПАТ “Витамины” Фолиевая кислота И на старуху бывает проруха ))) Все знают о пользе витамин, в частности фолиевой кислоты поэтому и назначают ее очень часто и производители рады стараться.Хотя каждый для себя выбирает фирму и ценовую политику.Я выбрала бюджетную украинскую фирму, так как эту элементарную вещь трудно как то испортить.Всё стандартно – упаковка,…
  • Витамины ПАО Витамины Фолиевая кислота Украинский производитель. Фолиевая кислота назначенная невропатологом.   Вспомнила, что давненько уже это было. Фолиевая кислота была назначена невропатологом, в паре с Нейрокобалом для нервной системы. Симптоматика указывала на проблемы с нервной системой: мышечные зажимы и болезненность, иногда дрожь в теле.   Фолиевая кислота и В12 как компаньоны, работают в паре.
  • Противовирусные средства ООО “Озон” Ацикловир Можно ли давать ДЕТЯМ? В какой дозировке? Ацикловир таблетки детям при герпесе. Наш опыт применения Добрый день. Не так давно у сына внезапно поднялась температура, сначала 37,9, затем 38,5. По приезде педиатра был выставлен диагноз герпес в горле. А это значит, что на миндалинах были пузырьки. Подозреваю, что глотать пищу и питье ребенку было больно. Кроме этого никаких жалоб не было.
  • Антибиотик ООО Озон ” Азитромицин ” “Азитромицин” в гинекологии. Увы, побочки не заставили себя долго ждатьИсточник: https://irecommend.ru/content/folievaya-kislota-dlya-vyzova-mesyachnykh-kak-prinimat

    Зачем принимать фолиевую кислоту при менструации

    Можно ли пить фолиевую кислоту при месячных
    06.04.2018 Витамин В9 играет важную роль в функционировании всех органов и систем человеческого организма. Его в обязательном порядке назначают беременным, чтобы ребенок в утробе нормально развивался и родился без патологий. Также фолиевая кислота показана при нерегулярных месячных, она помогает наладить менструальный цикл и работу репродуктивной системы в целом.

    Полезные свойства

    Значение этого витамина для здоровья человека невозможно переоценить. Он необходим для нормальной работы кровеносной и пищеварительной систем, от него во многом зависят иммунитет, фертильность и даже эмоциональное состояние.

    При беременности

    Прием препарата неизменно назначают всем женщинам при постановке на учет по беременности. Если пара готовится к зачатию заблаговременно, то начинать пить фолиевую кислоту рекомендуют уже на стадии подготовки.Витамин В9 очень важен во время беременности – он позволяет предотвратить ряд пороков развития центральной нервной системы ребенка. Прием этого вещества способствует:

    • правильному формированию и работе плаценты и ее кровеносных сосудов;
    • профилактике врожденных аномалий;
    • передаче генетических признаков родителей ребенку;
    • предупреждению кислородного голодания плода;
    • активному делению клеток и росту новых тканей;
    • правильному развитию центральной нервной системы;
    • формированию собственной системы кроветворения у ребенка.

    Если организм беременной получает недостаточно этого витамина, возрастает вероятность дефектов умственного и физического развития детей. В отдельных случаях нехватка В9 может привести к рождению мертвого ребенка или выкидышу.

    Дополнительный прием рекомендован не только во время беременности, но и при подготовке к ней, а также в период грудного вскармливания.

    Влияние на организм человека

    Витамин В9 необходим не только беременным. От него во многом зависит хорошее самочувствие и эмоциональная стабильность любого человека. В организме вещество выполняет следующие функции:

    1. Участвует в делении клеток, обновлении и росте тканей организма.
    2. Играет важную роль в кроветворении.
    3. Участвует в репликации ДНК и РНК. При нарушении этих процессов, вызванных нехваткой В9, возрастает вероятность развития онкологических заболеваний.
    4. Поддерживает здоровье мужской и женской репродуктивных систем, отвечает за фертильность. Поэтому так важно начать пить фолиевую кислоту заблаговременно при планировании семьи.
    5. Является важным элементом для правильного метаболизма, участвует в усвоении и синтезе белка, окислительно-восстановительных процессах.
    6. Способствует нормальной работе пищеварительной системы, печени и других органов ЖКТ.
    7. Поддерживает функционирование иммунной системы. Дефицит выражается и в снижении иммунитета.
    8. Выводит из организма токсичные соединения и яды.
    9. Регулирует уровень холестерина в крови.
    10. Участвует в синтезе гормонов, в том числе серотонина и дофамина, отвечающих за положительные эмоции. Депрессия – один из симптомов нехватки витамина В9, при этом состоянии также назначают таблетки фолиевой кислоты.
    11. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, предотвращает развитие гипертонии, инфаркта и инсульта.
    12. Улучшает работу головного и костного мозга, является профилактикой старческого слабоумия.

    Большая часть процессов в организме человека протекает при участии этого вещества. Поэтому важно в любом возрасте поддерживать достаточное поступление витамина В9 с пищей и биодобавками.

    На развитие серьезного заболевания, фолиеводефицитной анемии, влияет продолжительная нехватка витамина В9 в организме. При отсутствии лечения возможен летальный исход.

    Влияние на менструальный цикл

    Ответ на вопрос, можно ли при месячных пить фолиевую кислоту, не вызывает сомнений. Положительное действие витамина на баланс женских гормонов подтверждено многолетней практикой. Гинекологи рекомендуют принимать данный препарат:

    Связь между обеспеченностью фолиевой кислотой и регулярными месячными подтверждена исследованиями. Вещество способствует нормализации менструального цикла, налаживанию работы репродуктивной системы. Происходит это благодаря стабилизации гормонального фона.

    Достаточное количество витамина помогает нормальному созреванию яйцеклетки, снижает обильность выделений и уменьшает болевые ощущения при месячных.

    Фолиевая кислота эффективна во время месячных в том случае, если задержки и нарушения вызваны нехваткой витаминов и микроэлементов. Если причина недомоганий – инфекция или какое-либо заболевание, прием биодобавок не решит проблему, потребуется адекватное лечение.

    В отдельных случаях нехватка витамина В9 может являться причиной бесплодия. Поэтому, если при планировании беременности заблаговременно начать принимать препарат, зачатие будет наиболее вероятным.

    Продукты, богатые В9

    Употребление продуктов, которые содержат фолиевую кислоту, станет хорошей альтернативой приему таблеток. Они доступны каждому:

    • цитрусовые, абрикосы, персики, авокадо, бананы;
    • томаты, капуста белокочанная, брокколи, огурцы, петрушка, шпинат, свекла;
    • чечевица, фасоль, бобы, горох;
    • молоко, молочные и кисломолочные продукты;
    • орехи;
    • перепелиные и куриные яйца;
    • грибы;
    • печень, говядина;
    • овсяная и гречневая каша.

    При термообработке значительная часть витамина В9 в продуктах разрушается. Небольшое количество этого вещества вырабатывают бактерии в толстом кишечнике.

    Витамин В9 – один из важнейших микроэлементов для нормального функционирования женской репродуктивной системы. Принимать его нужно для нормализации месячных, сглаживания симптомов менопаузы, подготовки к предстоящей беременности. Помимо достижения основной цели, прием препарата положительно скажется на здоровье в целом, внешности и эмоциональном состоянии.

    

    Зачем принимать фолиевую кислоту при менструации Ссылка на основную публикацию

    Источник: https://TopGinekolog.ru/menstruation/sredstva/folievaya-kislota-pri-mesyachnyh

    Можно ли во время месячных принимать фолиевую кислоту при

    Можно ли пить фолиевую кислоту при месячных

    В начале месяца с мужем начали пить фолиевую кислоту, месячные задержались на 4 дня, живот почти не болел, хотя обычно лезу на стенку от болей, а сейчас месячные вообще непонятного цвета (черные почти), у кого-то были какие-то изменения при употреблении фольки? Читать далее →

    После того, как мы с мужем решили рожать, я пошла на консультацию в женскую консультацию, где не получила ответа на вопрос, как я должна готовиться к беременности, врач только вытаращила на меня глаза, видимо обычно к ней приходят уже беременными Некоторое время спустя, после того, как я попыталась систематизировать информацию, прочитанную в интернете, я решила пойти на консультацию в платный мед.центр. В результате я попала к прекрасному врачу, у которого и планирую вести беременность. Кстати! После того, как я прочитала. Читать далее →

    Девочки, хочу начать пить фолиевую кислоту в таблетках.

    Читала в интернете, что для тех кто не может забеременеть она в разы увеличивает шансы! И девочки пишут, что вроде по совпадению многим действительно помогает Подскажите дозировку и когда пить? Слышала, вроде после месячных и до овуляции? Хотим пить вместе с партнером, ему ведь тоже не повредит вроде как) А еще есть такой препарат как «Прегнотон», недешевый конечно, а есть ли от него толк или это просто сбор витаминок? Читать далее →

    Как применять фолиевую кислоту, с мужем или нет, в каких дозах, а при месячных можно и еще — с какими препаратами лучше пить? Подскажите, плизз. Планируем ребеночка. Читать далее →

    Я абсолютно не ожидала этого, и не готовилась, как в прошлую беременность, но все же рада! Последние месячные у меня были 17 сентября. Обычно мы не практикуем безопасные дни с мужем, но в этот раз, мой всегда очень аккуратный муж, раслабился

    Источник: https://ginekologiya-urologiya.ru/menstruaciya/mozhno-li-vo-vremya-mesyachnyh-prinimat-folievuyu-kislotu-pri

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.