Вич как жить с этим диагнозом

Содержание

Реальная история: как я живу с ВИЧ (и 4 ответа на главные вопросы)

Вич как жить с этим диагнозом

Вовка мне мстил. Мстил за то, что я его предала. За то, что предпочла ему, талантливому дизайнеру, взрослого дядьку с капиталом. Это правда, я не устояла перед роскошью, которой окружил меня новый бойфренд.

А кто бы смог? Тридцать лет я прожила в пятиэтажке в Тушино, в Европе — галопом по самому дешевому туру, отпуск — неделя в Турции. Всю жизнь сводила концы с концами, потому что родители, мои ненаглядные ученые, не имели возможности мне помогать. Квартира в пятиэтажке, оставшаяся от бабушки, — вот мое наследство.

И вдруг появляется волшебник, который исполняет все желания. И все, что раньше было пределом мечтаний, – Celine, Etro, Salvatore Ferragamo, — все это в свободном доступе. Я с головой погрузилась в новый мир. Но, как ни странно, быстро наигралась в содержанку и решила вернуться в нормальную и независимую жизнь. Я вернулась к Вовке.

Он, как оказалось, без меня особо не скучал, активно проводил время, не брезгуя ни девочками, ни мальчиками. И вот доигрался: у него ВИЧ. И у меня тоже ВИЧ.

Тест отрицательный. Но это не точно

В то злосчастное утро я сразу пошла в лабораторию. Через два дня получила отрицательный ответ. Я облегченно выдохнула, не знала, что в первые три месяца, иногда даже до полугода после заражения ВИЧ-тестирование может не выявить вирус. Я не знаю тонкостей, как это случается, но абсолютно уверена в том, что не стоит бежать на обследование на следующее утро после опасного контакта.

О том, что у меня стопроцентный ВИЧ, узнала через полгода, когда проходила чек-ап.

Первая реакция — рассказать всем о своей беде, хотела, чтобы меня жалели. Вторая мысль — надо замолчать, чтобы не стать изгоем. Скрыть не получилось, уже вечером, приняв приличную дозу виски, я позвонила подруге и все рассказала. Она в ответ: «С ВИЧ жить можно…» Она классно поддерживала меня. Мы ездили отдыхать, ходили на фитнес и в ночные клубы.

В принципе все было, как всегда, я лишь завязала с сексом. И до сих пор ни с кем не вступаю в контакт. Не хочу! Со временем самые близкие друзья тоже узнали о моем диагнозе, и никто из них не отвернулся, наоборот, проявили заботу и участие. Я это чувствовала. Тайну о том, что у меня ВИЧ, я храню только от своих родителей. Эта правда их убьет.

А мне легче не станет, и вирус никуда не денется.

Психолог помог

После того как у меня обнаружили этот ужасный вирус, не могу сказать, что жизнь моя как-то резко изменилась. Но и лучше жить я не стала. Сейчас в Интернете есть много личных историй о жизни с ВИЧ.

Не верьте тому, кто говорит, что после того, как они узнали, что инфицированы, жизнь изменилась в лучшую сторону. Таких признаний достаточно. Это неправда

Ничего хорошего в том, что ты болен, нет. Нужно точно, по часам, принимать таблетки, тратить время в очередях на диагностику, оформлять кучу разных бумаг на бесплатное лечение. Неправда и то, что с диагнозом «ВИЧ» увольняют с работы и больше никуда не берут.

Если вы не станете афишировать свое заболевание, собственно, никто из эйчаров и не спросит. Никто из коллег — повторяю, если, опять же, вы сами не признаетесь, — не узнает и не заклеймит вас. Самая большая трудность для меня была в другом — страх близкой смерти.

Врач, конечно, мне говорила, что ВИЧ теперь не смертельное заболевание, а хроническое. И что вирус можно контролировать с помощью таблеток, а жить столько, сколько отведено судьбой. Но это не помогало, а вот консультация психолога реально поставила мозги на место. Я не очень доверяла этим специалистам, сама себе была психолог.

Однажды случайно в поездке познакомилась с таким специалистом и во всем призналась. Мы беседовали часа четыре, и я почувствовала, как страх ушел. 

Не читайте Интернет

Уже больше пяти лет я живу с ВИЧ. В последнее время перестала ходить на консультации и проверки. Потому что самочувствие в норме и потому что дорого. Если бесплатно, приходится отпрашиваться с работы, так как время для анализа с 8:30 до 10:30. В какой-то момент перестала принимать антиретровирусные препараты.

Кстати, с получением лекарства в нашей стране тоже есть сложности. Потому что бесплатно выдают обычно дженерики, а они круто сажают печень. Оригинальные очень дорогие, но они не дают такой сильной побочки, и терапия проходит без последствий. Выход один: привозить оригинальные лекарства из-за рубежа. Проще всего — из Израиля, там можно купить без рецепта. Сейчас, когда по просьбе редакции пишу свое откровение, чувствую себя так же, как если бы у меня не было никакого ВИЧ.

И мне очень хочется сказать всем тем, кто вдруг в лаборатории получит позитивный тест на ВИЧ: сделайте глубокий вдох и выдохните. 

Успокойтесь, не паникуйте, не закрывайтесь в темной комнате и, главное, не читайте Интернет. Отправляйтесь в СПИД-центр, вставайте на учет и выполняйте рекомендации доктора, чтобы поддерживать здоровье с помощью лекарств. 

1. Как передается ВИЧ-инфекция?

  • При половых контактах без презерватива; 
  • при использовании шприца (иглы), которым пользовался ВИЧ-инфицированный;
  •  при переливании зараженной крови; 
  • при родах — ребенок может заразиться от матери; 
  • при кормлении ребенка грудью, если мать — носитель вируса. 

2. Как  не передается ВИЧ-инфекция?

При кашле и чихании, рукопожатии, объятиях и поцелуях, употреблении общей еды или напитков, в бассейнах, банях, саунах.

3. Как пройти тест на ВИЧ?

Тестирование на ВИЧ  бесплатно и по желанию — анонимно. Кровь на ВИЧ  сдают в поликлинике по месту жительства, Центрах по профилактике и борьбе со  СПИДом. В сложных ситуациях обращайтесь в региональный Центр СПИДа.

4. Анализ на ВИЧ — положительный. Что делать?

К доктору! Он назначит антиретровирусную терапию, если вовремя начать лечение и выполнять все рекомендации специалиста, то ваша жизнь не изменится в худшую сторону. По большому счету все будет так, как прежде. Единственное, придется вовремя принимать лекарства.

Вам также может быть интересно

ВИЧ – не приговор

Все о заболеваниях, передающихся половым путем

Гены ВИЧ: к чему привело ученого желание избавить человечество от СПИДА

Рассказываем, какие признаки могут свидетельствовать о начале развития патологии, как самостоятельно следить за здоровьем кожи и когда нужно обратиться к врачу.
Боль в верхней правой части живота – это лишь один из признаков болезней желчного пузыря. Есть и другие симптомы, о которых стоит знать, чтобы вовремя обратиться к врачу и предотвратить опасные осложнения.
Иногда возникают серьезные проблемы со здоровьем, которые требуют немедленной медицинской помощи. Появление некоторых тревожных признаков – повод вызвать врача или бригаду скорой помощи.

Врачи не всесильны. Даже используя самое современное оборудование, они могут не сразу распознать определенные болезни, допуская ошибки в диагнозе. Есть ряд патологий, в выявлении которых врачи ошибаются чаще.
Сегодня во всем мире главные новости посвящены распространению и мерам борьбы с коронавирусом. За последние три месяца инфекция распространилась и ежедневно заражает сотни людей. Подобные новости могут вызывать опасения – а вдруг я тоже заболел? Рассказываем, что делать подробно.

Источник: https://www.kiz.ru/content/zdorove/zabolevaniya/realnaya-istoriya-kak-ya-zhivu-s-vich/

Можно ли жить, если у тебя ВИЧ инфекция

Вич как жить с этим диагнозом

В момент, когда человек узнает о позитивном ВИЧ-статусе, краски жизни меркнут. Но есть способы улучшить жизнь с ВИЧ. Что делать, чтобы ВИЧ не стал смертным приговором?

Вич – не смертельный приговор

Чтобы жить с ВИЧ благополучно и счастливо, нужно знать, как помочь себе и не навредить окружающим. Сегодня ВИЧ-инфекция неизлечима, но это не приговор, который приводится в исполнение немедленно. В России средняя продолжительность жизни 70 лет.

Люди с ВИЧ живут в среднем до 63 лет, и эта цифра постоянно растет. Если соблюдать рекомендации врача и бороться за будущее, оно непременно будет счастливым. Каждый выигранный день дает надежду.

Ежегодно появляются новые препараты, позволяющие добиться положительного терапевтического эффекта.

Существует много предрассудков по поводу вируса иммунодефицита. До сих пор остаются люди, считающие, что жизнь со СПИДом коротка и мучительна. Из-за недостатка информации социальная смерть наступает порой раньше, чем биологическая. Разъяснительная работа в СМИ помогает осознать – ВИЧ-инфицированные люди живут в обществе,не представляя опасности для окружающих.

Болезнь не передается бытовым путем. Нет противопоказаний находиться с носителем вируса в одной комнате, питаться из общей посуды и оставаться здоровым.

При выявлении ВИЧ-инфекции человек в праве не разглашать свой статус. Он обязан сделать все возможное, чтобы предотвратить заражение других людей. Необходимо предупредить тех, кто живет рядом, соблюдать простые правила профилактики инфицирования.

Важная задача: добиться осознания, что больной – не всегда асоциальная личность. Общество должно не порицать, а поддерживать ВИЧ-инфицированных. Необходимость скрывать болезнь исчезнет только в этом случае.

Позитивный ВИЧ-статус – не повод замыкаться в себе и вести быт отшельника. Носители вируса могут создавать семьи и заводить детей. Современные методики позволяют свести к минимуму риск инфицирования ребенка от родителей. Мужчина, зная о своем статусе, сдает сперму для специальной обработки.

В результате искусственного оплодотворения рождается здоровый малыш. Женщинам при постановке на учет во время беременности проводят плановое исследование крови. Если будущая мама с положительным ВИЧ-статус, со 2 триместра начинают прием препаратов, предотвращающих передачу болезни вертикальным путем (от матери к ребенку).

При своевременном начале лечения в 75% новорожденный рождается с отрицательным ВИЧ-статусом.

Необходимо начать лечиться

ВИЧ: что нужно знать, чтобы продолжать жить

После заражения вирусом иммунодефицита необходимо настроиться на борьбу и вооружиться информацией. Вера в победу над болезнью поможет жить дальше.

Если не удается самостоятельно собраться и действовать, следует обратиться за помощью к профессионалам. Отдельное направление в психиатрии стоит на защите прав пациента. Специалисты оказывают психологическую поддержку, убеждают – нужно жить дальше.

Они разъясняют, как правильно вести себя с близкими.

Позитивный настрой очень важен, но без медицинской помощи не обойтись. Обнаружив у себя симптомы ВИЧ, человек должен немедленно обратиться к врачу. Тот даст направление на необходимые анализы и проконсультирует, когда их можно сдать.

Тревожные признаки, которые требуют внимание:

  • потеря веса;
  • лихорадка;
  • постоянная слабость;
  • головные боли;
  • воспаление лимфоузлов;
  • высыпания на коже;
  • молочница;
  • язвы во рту.

Первая стадия болезни чаще всего протекает без клинических симптомов. Первые признаки иногда появляются спустя 5 – 10 лет. Если существовала угроза инфицирования, обратиться к врачу следует, не дожидаясь появления симптомов.

При выявлении ВИЧ-инфекции назначают антиретровирусную терапию (АРВТ). Препараты данной группы применяют комплексно, по 3 – 4 одновременно. Количество связано с тем, что вирус со временем приспосабливается к лекарству. Когда одно перестает действовать, другое продолжает препятствовать размножению вирусных клеток.

При развитии ВИЧ-инфекции происходит постепенное угнетение иммунной системы. Поддержать иммунитет помогают назначенные витамины и пищевые добавки. Вылечить ВИЧ-инфекцию полностью нельзя, но успешная терапия позволяет снизить вирусную нагрузку до неопределяемого значения (менее 50 клеток на 1 мл крови).

Информация помогает в борьбе с ВИЧ. Сегодня уроки на тему: «Осторожно, СПИД!» проводят в школах и детских садах. В ВУЗах и на предприятиях, в офисах и поликлиниках размещают плакаты, где перечислены пути инфицирования и способы защиты.

Основные задачи разъяснительных мероприятий:

  1. Ликвидация безграмотности – первый шаг в лечении и профилактике ВИЧ. Все реже имеют место попытки сбежать от проблемы, избегая медицинского обследования. Заразившиеся люди понимают: вовремя начав лечение, можно жить долгие годы, не отказывая себе в большинстве человеческих радостей. Чем раньше выявлено заболевание и определен перечень мер по борьбе, тем выше шансы на успех.
  2. Второе направление разъяснительной работы – интеграция ВИЧ-позитивных людей в социум. Реабилитация ВИЧ-больных в обществе позволяет им жить, не отгораживаясь от окружающих. Носители инфекции приносят пользу окружающим, строят карьеру, занимаются творчеством.

Как изменяется жизнь и поведение

Жизнь с ВИЧ не менее продолжительна и полна впечатлений, но все же отличается от жизни здорового человека. Медицинское сопровождение больного играет существенную роль в борьбе с болезнью. Но антиретровирусная терапия не достигнет успеха без стремления больного к исцелению.

Жить долго и ярко позволяет только приверженность лечению. Она предполагает выполнение мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья:

  1. Строгое соблюдение рекомендаций врача по приему лекарственных препаратов.
  2.  

    Отказ от алкоголя, наркотиков и прочих привычек, разрушающих иммунную систему. При обнаружении ВИЧ-инфекции часто возникает желание уйти от реальности, забыться. Подобное поведение – путь ведущий к скорому концу.

  3.  

    Чтобы жить долго, нужно бережно относиться к своему здоровью. Не надо впадать в панику, следует лишь придерживаться общих для всех правил поведения. Не посещать общественные места в период эпидемий, одеваться по погоде, соблюдать режим сна и бодрствования. Обращать внимание на все сигналы организма и сразу сообщать лечащему врачу о недомогании.

  4.  

    Умеренные физические нагрузки. ВИЧ и спорт вполне совместимы. Рекомендуется избегать травмоопасных видов спорта, где возможен контакт крови больного и здорового человека (бокс).

    Регулярные пробежки, посещение бассейна, занятия йогой пойдут на пользу. Двигательная активность помогает укрепить организм, избавляет от стресса. Заниматься спортом полезно для сохранения позитивного настроя.

    При физических нагрузках происходит выброс гормонов радости – эндорфинов.

  5.  

    Правильное питание. Фаст-фуд и избыток сахара оказывают разрушающее действие на здоровье. Вместо борьбы с инфекциями организм вынужден тратить силы на нейтрализацию токсинов, которые содержатся в снеках и сладостях.

    С помощью здоровой пищи можно благотворно влиять на иммунную систему. Полноценно питаться так же важно, как принимать лекарства. Каждый день нужно съедать 400 г фруктов, свежие овощи – неограниченно.

    Рекомендуется включить в рацион рыбу, семечки, орехи, растительные масла, крупы и бобовые. Следует пить 1,5 – 2 литра чистой воды в день.

Новость о болезни – не повод опустить руки и ждать смерти. Больному следует пересмотреть привычки, научиться ценить время и жить, наслаждаясь каждым днем. Носитель ВИЧ не должен лишать себя возможности прожить долгую, насыщенную красками жизнь. Необходимо принимать лекарственные препараты, вести здоровый образ жизни и сохранять веру в успех.

Источник: https://aids24.ru/life-with-aids/zhit-esli-u-tebya-vich

Как жить, рожать, учиться и работать с диагнозом ВИЧ. И (не) рассказывать об этом

Вич как жить с этим диагнозом

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом. До сих пор ВИЧ и СПИД путают, до сих пор считают их болезнями наркоманов. До сих пор уверены, что после такого диагноза рассчитывать уже не на что. О том, почему диагноз ВИЧ — это не про «лечь и сдохнуть», Софье Авдюхиной анонимно рассказала девушка, которая живёт с ВИЧ уже восемь лет.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Я не против того, чтобы говорить о ВИЧ. Мне это даже нравится — рассказывать о своём заболевании, поддерживать тех, кто только-только с этим диагнозом столкнулся. Думаю, дело в том, что я сама уже спокойно к этому отношусь. Да, мне важно придерживаться анонимности, чтобы о диагнозе не узнали родители, коллеги или однокурсники.

Я узнала, что у меня ВИЧ, когда мне было 18 лет. Это не было сюрпризом: человек, с которым я встречалась, был ВИЧ-инфицированным. Но между нами была невероятная любовь плюс наркотики, поэтому меня это не особо волновало.

Почему родители до сих пор не знают, что у меня ВИЧ. И в колледже тоже

Друзьям я легко рассказываю о своём диагнозе, а просто знакомым — нет. У каждого человека есть личная информация, которую не нужно трепать на каждом углу. У нас нет свободного и открытого отношения к людям с ВИЧ. Так что надо понимать разницу между честностью и глупостью.

Мои родители не знают про диагноз. Они верят, что это заболевание легко передается: через слюну, унитаз, то есть в быту. Когда у меня был гепатит, они выделили мне персональную тарелку, моя зубная щётка стояла отдельно, а после каждого посещения ванной я полностью мыла её. Так было на протяжении двух лет.

При каждом скандале мне говорили: «Ты можешь всех заразить, мы тебя выгоним из дома!». Было обидно. Как таким людям сказать, что у меня ещё и ВИЧ?

Вообще, люди реагируют по-разному. У кого-то нет страха, но есть любопытство: они начинают спрашивать, откликаются на мои рассказы. Другие говорят, что ВИЧ — это ужасно страшно, крест на всю жизнь и смысла жить нет — можно пойти и сдохнуть. Есть те, кто воспринимает нас как отбросов: ты больной, инфицированный, заразный.

Сейчас в России живёт 146 миллионов человек. С диагнозом ВИЧ живут 900 тысяч. ВИЧ-инфекция и СПИД — не одно и то же. СПИД — это состояние, которое может развиваться на фоне ВИЧ-инфекции при отстутствии правильной терапии.

На работе и в колледже я не распространяюсь о своём диагнозе. Я не боюсь, что другие студенты или коллеги будут ко мне плохо относиться — их мнение для меня не много значит. И в лицо говорят что-то очень редко. Я больше переживаю, как к этому отнесётся руководство.

Я боюсь, что придётся собирать кучу документов и справок — тратить своё время на бесполезную ерунду. Я знаю, что никого не заражу. Все анализы, которые нужно сдавать, я сдаю, но на ВИЧ ни на работе, ни на учёбе не проверяют.

Я слышала, что людям с ВИЧ ограничивают доступ к образованию.

Например, в школе, где учится моя сестра, устраивают настоящие разборки, если у ребёнка что-то выявили — его стараются изолировать, выключить из учебного процесса и из жизни класса. С работой такая же история.

Если высшее руководство узнает, может прикопаться — почему у них в компании работают такие сотрудники. Особенно это касается престижных организаций. Зачем им брать на работу больных людей?

Я лечусь. И моя жизнь отличается только этим

Да, моя жизнь отличается от жизни многих людей. Мне надо лучше следить за здоровьем: проверяться каждые полгода, регулярно сдавать кровь, следить за вирусной нагрузкой и иммунитетом. Каждый день на ночь я пью таблетки. Это на всю жизнь.

Я состою на учёте на Соколиной горе (Московский городской центр профилактики и борьбы со СПИДом — Прим. ред.), поэтому все препараты получаю бесплатно. Но случаются перебои с поставками: приезжаешь в аптеку, где обычно выдают таблетки, а их нет. Вообще, медицинское обслуживание — одна из главных проблем людей с ВИЧ. Государство отвратительно регулирует эту сферу.

Недавно моя подруга с ВИЧ перед родами попала в обычную государственную больницу. Дошло до того, что ей дали отдельное постельное белье, тарелки и сказали, что не будут их забирать.

Ей сказали: «Мы их после тебя сожжём». Конечно, это неприятно.

Мы-то уже знакомы с этим опытом и не обижаемся, спокойно к этому относимся, но тем, кто только узнал или не может свыкнуться с диагнозом, при таком отношении врачей и персонала очень тяжело.

Раньше меня одолевали страхи. Как строить семью с незаражённым человеком? Как рожать детей? Кому я вообще такая нужна?

Любому здравомыслящему мужчине хочется здоровую жену. Я боялась остаться одна. Сейчас научилась более спокойно к этому относиться. Но так получилось, что у моего мужчины такой же диагноз, поэтому я чувствую себя комфортно.

У моей ВИЧ-инфицированной подруги двое здоровых детей, которые были рождены после постановки диагноза. Для меня это показатель того, что всё реально, если соблюдать меры безопасности. Пример близких людей поддерживает и помогает переносить сложности.

А вот если человек находится один на один со своим заболеванием, действительно приходят мысли о конце жизни.

Рассказывают, как не заразиться. И ничего о том, что делать, если это случилось

Если бы в обществе можно было спокойно говорить о ВИЧ, это бы очень поддерживало. Но в России с этим большие проблемы. Недавно я видела такую социальную рекламу: на плакате несколько белых мишек и один черный и что-то там про ВИЧ.

Посыл такой: все нормальные, а ты — чёрный. По-моему, это бред. Акцент надо делать не только на профилактике, но и на жизни с заболеванием.

Как жить с этой болезнью, как себя принимать — это психологические аспекты, которые не менее важны, чем таблетки.

Если бы к ВИЧ в обществе относились более позитивно, было бы проще. Это не настолько страшно, чтобы пойти и самоубиться.

Если бы в передачах по телевизору рассказывали о людях, которые не боятся: об их лечении, жизни в семье, поддержке близких — это действительно помогало бы. Но мало кто может показать своё лицо или выступить на телевидении.

Да, они выступят, им даже похлопают, а потом этого человека не будут брать на работу, потому что у него ВИЧ.

Я считаю, что ни на какие болезни не нужно навешивать негативные ярлыки: это так страшно, это конченые люди. Глупость! Как бы ни надоела всем эта фраза, но заразиться может каждый.

Иллюстрации: iStockphoto (Makkuro_GL)

Источник: https://mel.fm/zdorovye/3780625-hiv_history

Как жить с диагнозом ВИЧ?

Вич как жить с этим диагнозом

Известие о том, что у вас диагностировали ВИЧ-инфекцию, может стать настоящим шоком для большинства людей. Паника, чувство страха и отчаяние — типичная и вполне ожидаемая реакция в подобной ситуации.

Однако, необходимо убедить себя в том, что диагноз ВИЧ не должен помешать вам жить полноценной и здоровой жизнью. Ведь при современном уровне развития медицины и фармакологии у ВИЧ-положительного человека есть все шансы прожить долгую жизнь и реализовать все свои планы.

О том, как жить с диагнозом ВИЧ-инфекция долго и счастливо читайте в нашей статье.

Избавьтесь от страхов и найдите поддержку

Забота о психологическом состоянии и эмоциональном здоровье так же важна, как и забота о своем теле. Новость о диагнозе ВИЧ для многих людей является стрессом, и вам может потребоваться какое-то время, чтобы принять этот факт и жить дальше. 

Для того, чтобы не впасть в депрессию и отчаяние, заручитесь поддержкой семьи и друзей. Общение с другими ВИЧ-положительными людьми также поможет вам узнать больше о том, как жить дальше с ВИЧ-инфекцией и найти единомышленников.

Также, помочь вам в сложной ситуации могут профессионалы центров психологической помощи ВИЧ-инфицированным, которые сегодня работают почти в каждом городе.

Как только вы примите поставленный диагноз, самое время подумать о том, чего вы хотите от жизни. Каковы ваши цели? Что для вас важно? Может быть, вы хотите учиться, путешествовать,  завести семью или сменить карьеру? Не позволяйте ВИЧ перечеркнуть ваши планы и поставить крест на своей жизни.

Начните лечение

Если вам поставили диагноз ВИЧ, то скорейшее начало лечения — это первый шаг к заботе о себе и укреплению иммунной системы. Хотя антиретровирусное лечение не является  лекарством от ВИЧ, оно все же держит вирус под контролем.

С началом приема антиретровирусных препаратов у некоторых людей могут появиться побочные эффекты. Если они не проходят спустя несколько месяцев и влияют на качество вашей жизни, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и заменить назначенные препараты на другие.

Помните о том, что залогом эффективного лечения и хорошего самочувствия является регулярный прием лекарств, в соответствии с назначениями врача.

Большинство антиретровирусных препаратов необходимо принимать каждый день в одно и то же время.

Пропуск доз или прием лекарств в разное время может привести к снижению защиты иммунной системы, на разрушение которой направлена ВИЧ-инфекция.

Полноценно питайтесь

Вирус иммунодефицита человека наносит удар по иммунной системе и значительно ослабляет ее.

 Поскольку организм использует питательные вещества для защиты от микробов, правильное питание может помочь в борьбе с инфекциями.

Кроме того, правильное питание способствует повышению энергии, сохранению сил и помогает избегать или облегчать осложнения и проблемы со здоровьем, вызванные ВИЧ и его лечением.

Рекомендации по питанию для людей, живущих с ВИЧ, практически такие же, как и для людей с отрицательным статусом: придерживайтесь сбалансированного питания, потребляйте меньше вредных жиров, сахара или соли. Эти правила питания помогут вашему организму привыкнуть к лечению и бороться с другими инфекциями.

Так, приВИЧ-инфекции в рационе должно быть как можно больше белков, а именно мяса,птицы, рыбы, бобовых, орехов, молочных продуктов, а также как можно большеовощей и фруктов.

Кроме того, на пользу пойдет и прием мультивитаминов – они помогают замедлить процесс снижения иммунитета.

Подробнее о питании читайте в нашей статье «Как правильно питаться, если у вас ВИЧ?».

Занимайтесь спортом

Активность и занятия спортом должны стать частью вашей жизни. Физические нагрузки укрепляют мышцы и кости, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и сжигают лишний жир. 

Некоторые люди с ВИЧ-инфекцией, стремительно теряют мышечную массу и выносливость организма, а регулярные физические упражнения помогают предотвратить данный процесс.

Также, физические упражнения способны бороться с чувством стресса и симптомами депрессии.

Избавьтесь от вредных привычек

Чрезмерное употребление алкоголя или курение ослабляют иммунную систему, что значительно снижает эффективность антиретровирусного лечения ВИЧ-инфекции. Кроме того, курение и алкоголь в комплексе с лечением могут усиливать или вызывать нежелательные побочные эффекты от препаратов против ВИЧ. 

Прием наркотиков при ВИЧ-инфекции абсолютно недопустим. Если человек употребляет тяжелые наркотические вещества, например, героин, который угнетает иммунную систему, ей становится вдвойне тяжелее бороться с вирусом иммунодефицита человека. Кроме того, пропадает аппетит, может начаться истощение, и ВИЧ будет прогрессировать.

Посещайте врача

Если вы живете с ВИЧ, очень важно регулярно посещать врача. Важно это потому, что врачу необходимо отслеживать другие заболевания, с которыми пациент с ВИЧ-инфекцией может столкнуться с возрастом, и корректировать лечение по мере необходимости.

Также, пациенту с ВИЧ необходимо делиться со своим лечащим врачом информацией о сексуальной жизни и вредных привычках, поскольку эти факторы влекут за собой различные риски. Например, осложнения при лечении ВИЧ-инфекции или заражение заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП).

Если у вас есть какие-либо заболевания или ЗППП, важно также лечиться от них. Иногда различные виды лечения взаимодействуют друг с другом, поэтому ваш лечащий врач должен знать, какие другие лекарства вы принимаете.

Источник: https://aids-life.ru/kak-zhit-s-diagnozom-vich/

Мифы про ВИЧ. Как в России живут и работают инфицированные люди

Вич как жить с этим диагнозом

Заражение вирусом иммунодефицита человека происходит только при контакте биологических жидкостей.

ВИЧ присутствует во всех биологических жидкостях инфицированного человека, но его концентрация при этом в них отличается.

В крови и в семенной жидкости концентрация ВИЧ самая высокая, в вагинальном секрете и грудном молоке — несколько ниже. В слюне и слезах концентрация невысока, заразиться через эти жидкости фактически невозможно.

Специалист СПИД-центра объясняет, что заразиться можно во время незащищённого полового акта, парентерально, то есть “кровь в кровь”. Младенец может получить инфекцию, если у матери ВИЧ-статус положительный и она не принимала специальную терапию, чтобы уберечь малыша. Ни через рукопожатия, ни через поцелуи, ни во время использования одного полотенца заразиться нельзя.

Екатерина с подросткового возраста общалась с компанией, где все принимали наркотики. Её молодой человек употреблял героин. Екатерина тоже подсела. Она знала, что у её парня ВИЧ, но не знает, как именно заразилась. Возможно, ВИЧ-инфекция попала при незащищённом сексе. А может быть, через грязный шприц.

В 2002 году Екатерина узнала о своём положительном ВИЧ-статусе, когда пришла к гинекологу. Вместе с диагнозом ВИЧ врач определил, что 20-летняя девушка скоро станет мамой.

— У меня не было страха, когда я узнала, что инфицирована. В конце 90-х и в начале 2000-х многие из моих друзей и я употребляли героин. Поэтому для нас ВИЧ не был чем-то редким. Мы относились к этому как к любому другому хроническому заболеванию, о котором посторонним людям лучше не знать. С ним можно жить.

Во время беременности я ничего не употребляла. Но роды были преждевременными, начались, когда я была на седьмом месяце. Врачи дали мне таблетку “Вирамуна” во время схваток. Это лекарство загоняет вирус в клетку, то есть в крови ВИЧ на протяжении 72 часов отсутствует. И я родила, — рассказывает Екатерина.

Когда ребёнку исполнился год, врачи чётко сказали, что малыш не заразился ВИЧ-инфекцией. Сейчас сыну Екатерины 16 лет. Он живёт с мамой, но знает всю историю её непростой жизни. Поэтому ведёт здоровый образ жизни.

— В начале 2000-х, когда о ВИЧ было очень мало информации, к инфицированным относились как к нелюдям. Моего друга посадили тогда в клетку. К нему чуть ли не в костюмах химзащиты заходили, чтобы еду на стол поставить.

Но когда мне поставили диагноз, я уже знала, что окружающим я никакого вреда не принесу. Даже будучи наркоманкой, я интересовалась: что такое ВИЧ, как с ним живут, чем он опасен. Никто из моих родных долгое время не знал, что я инфицирована.

Я не хотела их расстраивать и, повторюсь, знала, что им моя болезнь не угрожает, — говорит Екатерина.

Семь лет Екатерина жила с диагнозом ВИЧ-положительный, но не принимала никаких лекарств. Сначала из-за того, что препараты стоили дорого. А потом Екатерина подсела на наркотики.

Они ей были доступнее, чем терапия ВИЧ. В СПИД-центр Екатерина обращалась только затем, чтобы взять справку о диагнозе.

Потому что несколько лет назад положительный ВИЧ-статус мог повлиять на решение по уголовному делу в суде.

Сегодня Екатерина работает продавцом в продуктовом магазине. У неё есть все документы, подтверждающие, что она не опасна для общества. Внешне она ничем не отличается от тех, кто приходит к ней за продуктами.

О своём диагнозе Екатерина узнала 16 лет назад. Но она уверена, что заразилась намного раньше, просто не было потребности обращаться к врачу, чтобы узнать ВИЧ-статус. Вокруг неё все были наркоманами. ВИЧ был у многих. ВИЧ был у её любимого мужчины.

До 2009 года Екатерина не пыталась лечиться. Она употребляла наркотики, этого ей было достаточно. Но в 2009 году у неё сильно воспалились лимфоузлы. Девушка начала задыхаться. Её увезли в реанимацию и прописали терапию для увеличения CD4-клеток.

Именно эти клетки отвечают за иммунитет и сопротивляемость различным заболеваниям. Эти клетки ВИЧ уничтожает. Среднее количество CD4-клеток для ВИЧ-отрицательного человека колеблется от 600 до 1900 клеток на один миллилитр крови.

Когда Екатерина попала в реанимацию, CD4-клеток у неё было всего пять на миллилитр.

С помощью терапии Екатерине удалось увеличить число нужных клеток. В 2010 году девушку посадили в тюрьму за хранение и распространение наркотических средств. В колонии ей предложили новую терапию, благодаря которой шесть лет уголовного срока Екатерина прожила. Но после освобождения схема приёма лекарств была изменена.

Вместо импортных препаратов ВИЧ-инфицированная сейчас принимает отечественные лекарства. На протяжении полугода она мучается от различных заболеваний. У Екатерины начались сильные проблемы с пищеварительным трактом, печенью и почками.

— Такое ощущение, что я пью воду, а не лекарства, — говорит Екатерина. — CD4 активно падают. Состояние ужасное. Я обращалась к юристам, мне ответили, что в колонии было федеральное финансирование, поэтому препараты были дорогостоящими и действенными.

Сейчас СПИД-центр, где я получаю терапию, находится на региональном обеспечении. На всех ВИЧ-инфицированных выделено всего 200 миллионов рублей в нашей области. А заражённых здесь проживает более 40 тысяч человек. Поэтому дорогие препараты не покупают.

Ещё будучи в колонии, Екатерина отказалась от наркотиков. На протяжении восьми лет она их не употребляет, не пьёт алкоголь, соблюдает все рекомендации врачей.

В 2009 году ей диагностировали 4в-стадию ВИЧ-инфекции. Она предпоследняя. После неё — СПИД.

Но на протяжении девяти лет после установления этого диагноза Екатерина не чувствовала себя так плохо, как в эти последние полгода с отечественной терапией.

— На форумах ВИЧ-инфицированные люди жалуются ровно на такие же симптомы, как у меня, — рассказывает Екатерина. — Я не знаю, как быть и что делать дальше. Пока что CD4-клетки не упали до критической отметки и у меня есть силы бороться. Поэтому я согласилась рассказать свою историю и пытаюсь договориться со СПИД-центром. ВИЧ — это не приговор, но это очень страшно.

Из всех друзей Екатерины, с которыми она употребляла наркотики и примерно в одно время заразилась ВИЧ-инфекцией, в живых, по словам самой девушки, остались всего пара человек.

Ведь если не следить за своим здоровьем при этом диагнозе, “сгореть” можно довольно быстро. Терапия помогает продлить жизнь.

Если её не принимать по показаниям врача, в организме начинают развиваться грибковые поражения внутренних органов. Кандидоз лёгких, саркома Капоши, туберкулёз.

Терапия не вылечивает от ВИЧ-инфекции, но она позволяет замедлить размножение вируса. От ВИЧ-инфекции нет лекарств. Препараты могут на какое-то время сохранить диагностированную стадию ВИЧ.

Но если их не принимать, ВИЧ превратится в СПИД. С этим синдромом срок жизни ограничен несколькими годами, а образ жизни превращается в постоянную борьбу за своё существование. Екатерина это понимает.

Поэтому старается сохранить свою 4в-стадию с помощью лекарств.

Источник: https://life.ru/p/1174367

Как научиться жить рядом с ВИЧ-инфицированным человеком?

Вич как жить с этим диагнозом

К врачу идут не все

ВИЧ и СПИД — эти понятия тесно связаны. Но разница между ними огромна. Быть ВИЧ-инфицированным и болеть СПИДом — это не одно и то же.

ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) – вирус, мельчайший организм-паразит, он живет и размножается в клетках человека, ослабляя весь организм в целом.

СПИД — это утрата способности сопротивляться инфекциям, причиной чего и служит заражение вирусом ВИЧ. То есть СПИД — это последняя стадия ВИЧ-инфекции.

Если сравнивать с другими федеральными округами России, в Поволжье сегодня самое большое количество инфицированных.

Но настораживает тот факт, что не все они, знающие о своем диагнозе, хотят лечиться! «39% из тех, кому поставлен диагноз ВИЧ, отказываются от помощи врачей, – говорит заместитель главного врача Самарского областного центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями Ольга Агафонова. – Сейчас в Самарской области носителями ВИЧ являются более 39 тысяч жителей, и только 25 тысяч из них активно лечатся».

Болеют социально благополучные люди

История инфекции официально идет с 1978 года, когда несколько пациентов США и Швеции обратились к врачам с симптомами неизвестной болезни. И только в 1983 француз Люк Монтанье открыл вирус ВИЧ, который и вызывает СПИД.

В 1987 году был зарегистрирован первый случай ВИЧ в России. В 1996 году в России ВИЧ попал в среду наркоманов, и число больных начало стремительно расти. В 2001-м году в России объявили о начале эпидемии, так как количество зараженных перевалило за 150 тыс.

В 2008-м году в России насчитывалось уже больше 480 тыс. инфицированных.

Очень долго и врачи, и население были уверены, что ВИЧ и СПИД — это проблема маргиналов и распущенных людей. Наркоман? Гомосексуалист? Ведешь беспорядочную половую жизнь? Если отвечаешь «да» хоть на один вопрос, ты в группе риска. Но сегодня мы столкнулись с тем, что вокруг нас живет огромное количество больных.

И это далеко не только наркоманы и проститутки. «Ситуация изменилась в корне, – продолжает Ольга Агафонова. – На учете в СПИД центре стоят люди из всех социальных групп населения, всех профессий. Болеют вполне обеспеченные, люди, школьники, студенты.

В каждом подъезде многоквартирного дома есть хотя бы один ВИЧ-инфицированный».

Да, сегодня ВИЧ повсюду. Более 53% зараженных Самарской области – социально активные люди в возрасте от 30-40 лет, работают, учатся, они абсолютно далеки от маргинальных категорий. Много инфицированных и среди женщин, которые подчас заразились от своего единственного полового партнера.

«Мы не осуждаем никого, – говорит руководитель Тольяттинского СПИД-центра Оксана Чернова. – Мы призываем каждого к пониманию: вирус давно вышел из среды тех, кто употребляет наркотики, и влился в ряды социально благополучных людей. В 80% случаев женщины заражаются ВИЧ половым путем. Не наркоманки, не гулящие. Достаточно случаев инфицирования от любимого и единственного».

Пора менять менталитет

Действительно, инфекция не выбирает по полу, социальным или профессиональным признакам. Поэтому одной из важнейших задач врачи считают привлечение человека к лечению.

Но увы, люди, узнав о диагнозе, не могут это принять, не желая осознавать, что болезнь не сталкивает человека в пропасть неблагополучных маргиналов. «Стереотипы 90-х годов живы до сих пор, – говорил Ольга Агафонова.

– Человек сам навешивает на себя ярлык и сам этого боится. Из-за этого ему тяжело прийти к врачу».

Существует и другая сторона: человек боится встретить в СПИД-центре кого-то из знакомых. С какой бы целью сюда не пришел человек, будь то даже простой анализ на ВИЧ при планировании беременности, он видит всех, его тоже видят. Это дополнительный стресс и неловкость. И вполне вероятно, что из-за случайно неудобной встречи в следующий раз человек к врачу не пойдет.

Врачи считают, что нам пора менять менталитет. Пора заниматься добрачной оценкой здоровья, которая принята во многих странах. «Если бы наши женщины и мужчины обследовались перед вступлением в брак, если бы все обследовались перед тем, как зачать ребенка, то очень своевременно врачи подхватывали бы все инфекции и начинали своевременное лечение», – говорит Оксана Чернова.

Чтобы обратиться в центр СПИД, никаких направлений и предварительных процедур не нужно. Просто приходите по адресу: г. Самара, ул. Льва Толстого, 142, 7 кабинет, с 8:00 до 17:00. С собой необходимо иметь паспорт и полис. Помощь пациентам с ВИЧ оказывается бесплатно.

«Конечно, страх быть раскрытым очень давит на психику, – дополняет свою коллегу Ольга Агафонова. – Почему так происходит до сих пор? Потому что десять лет диагноз ВИЧ сравнивали со смертным приговором. Слово ВИЧ звучало как чума.

И хотя ситуация в корне изменилась, до сегодняшнего дня эта метка остается в обществе. В сознании людей мало что меняется, несмотря на то, что мы ежедневно стараемся просвещать население. Уже давно ВИЧ – это не приговор! Это сродни любому другому вирусному заболеванию.

Можно лечить и жить долго и качественно, даже рожать здоровых детей».

Чтобы усмирить ВИЧ и жить счастливо, есть лекарства. «Государство обеспечивает бесплатное лечение для человека, который стоит на учете в СПИД-центре, – говорит Оксана Чернова. – Каждый обратившийся проходит бесплатную диагностику и терапию. Обязательно нужно сдать анализы и в случае положительного результата на ВИЧ заняться лечением, это продлит вашу жизнь».

«Об этом» надо вместе молчать и говорить

С ВИЧ связана масса спорных вопросов.

Должны ли мы знать, что рядом с нами живет зараженный ВИЧ? Должны ли врачи СПИД-центра ставить в известность «широкую общественность»? Имею я право понимать, что вот сейчас общаюсь с не совсем здоровым человеком? Если информация о болезни ущемляет его права, то насколько закрытость этой информации ущемляет мои права? Врачи рассуждают здраво.

«Это психологически сложно, но мы обязаны знать: лица, живущие с различными инфекциями, рядом с нами были, есть и будут всегда! – говорит Ольга Агафонова. – Есть широко распространенный туберкулез, например. Кроме того, высок риск что-то »подхватить«, делая маникюр, педикюр, если инструменты должным образом не обработаны. А сколько инфекций плавает в бассейне».

Общество неминуемо будет делиться на «мы» и «они», здоровые (или пока не знающие об инфицировании) и зараженные. Так как же вести себя друг с другом? И чего боятся и чего ждут инфицированные от здоровых?

«ВИЧ-положительные — такие же люди, им нужно человеческое общение, – говорит психолог Наталья Богдан. – Не стоит прекращать видеться с человеком, если вдруг стал известен его диагноз, чтобы не нанести ему травму своим отношением.

Избегать, отвергать — самое страшное и несправедливое наказание по отношению к людям. При желании и со временем, предрассудки можно перебороть. Лучше быть честным, искренним и естественным, ведь ВИЧ-инфицированным и так непросто».

ВИЧ инфекцией нельзя заразиться при:

– совместном проживании,

– поцелуе,

– рукопожатии,

– посещении бани, бассейна,

– пользовании ванной и туалетом,

– чихании, кашле,

– укусе насекомых.

Действительно, в первые недели после обнаружения инфекции большинство людей замыкается, стремясь сохранить анонимность. Они считают, что только так смогут вести дальше нормальную жизнь и сохранить прежние отношения с окружающими. А страх того, что диагноз будет раскрыт, иногда приводит к полной изоляции от общества.

«Надо перестать верить в мифы о ВИЧ и СПИДе, – продолжает Наталья Богдан. – Надо перестать прятаться от проблемы, от информации, от инфицированных людей. Вы знакомы с таким человеком? Можно тактично дать понять, что вам известен диагноз, и тут же стоит произнести, что вы готовы общаться дальше без поправок на болезнь.

Если что-то смущает, стоит спросить напрямую, тактично прояснить все вопросы. Диагноз ВИЧ — это стресс, сильное потрясение для человека, связанное с потерей самых важных ценностей жизни. А каждый человек в состоянии стресса нуждается в том, чтобы просто »поговорить по душам«, »излить душу«. Можно вместе молчать »об этом«, говорить, выслушивать.

Возможно, придется выслушать немало обидных агрессивных слов в адрес здоровых людей и в том числе лично в свой адрес. Не надо принимать на свой счет, пусть пройдет время. Очень значимыми, особенно в первое время, для ВИЧ-положительных, являются телесные контакты — рукопожатие, касания плеча, поддерживание под руку, за локоть. Делайте — не бойтесь.

ВИЧ таким образом не передается».

Как можно подхватить эту инфекцию?

Первый – половой путь — тот самый, которым каждый из нас управляет самостоятельно, и это путь передачи любой инфекции.

Второй – вместе с инфицированной кровью — такое заражение происходит, как правило, у потребителей инъекционных наркотиков, также возможно при переливании инфицированной крови. Но тут надо уяснить: в Самарской области нет случаев заражения при переливании крови.

И, наконец, от матери к ребенку во время беременности (если мама не лечится). Кроме того, надо помнить, что ВИЧ-инфицированная мама не должна кормить своего ребенка грудью. Через грудное молоко вирус передается стопроцентно. Чтобы избежать заражения и помочь маме, сегодня областное правительство обеспечивает семью бесплатными смесями для искусственного вскармливания.

Источник: https://life4me.plus/ru/news/kak-nauchitsya-zhit-ryadom-s-vich-infitsirovannyim-chelovekom/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.