Вред голодания для печени

Почему вредно голодать и «чистить организм от шлаков»

Вред голодания для печени

Клизмы, лечебные голодания, БАДы — придумано множество способов «очищения от шлаков и токсинов», поскольку, якобы, именно они становятся причиной болезней. Но доказательная медицина против чисток: она бесполезна, а то и опасна.

Что такое «шлаки»?

Вредные вещества из пищи и окружающей среды не могут накапливаться в организме. Даже если мы не совсем здоровы, наш организм продолжает поддерживать свой химический баланс.

Ненужные вещества выводятся не только через кишечник, но и через кожу, мочу, дыхание. В организме нет никакого «склада», где могли бы накапливаться шлаки, например, слизистая оболочка кишечника постоянно обновляется.

Есть много причин, по которым человек может заболеть, но такой причины как «накопление шлаков» среди них нет.

Существуют реальные, а не мнимые опасности «накопления ненужных веществ» в организме, например, в виде холестериновых бляшек на стенках сосудов или камней в почках. Но «очищение» от них возможно, только если поставлен диагноз и начато лечение у врача.

Что такое токсины?

Так называются яды биологического происхождения, которые вырабатываются, например, вирусами и бактериями. Но токсины могут отравлять организм только при сильном сбое в работе важнейших органов. Печень и почки фильтруют кровь, а вредные вещества выводятся наружу с калом и мочой.

Если печень и почки не справляются, организм начинает отравляться токсинами. У такой ситуации всегда есть серьезная причина, например, цирроз печени или почечная недостаточность. Состояние человека может за несколько часов стать критическим, и без экстренной медицинской помощи человек умрет.

Невозможно годами «травиться токсинами» и не замечать этого.

Почему клизмы и гидроколонотерапию не нужно делать без назначения врача?

Регулярные клизмы смывают микрофлору кишечника, мешая ему правильно переваривать пищу, всасывать воду и минеральные вещества. Нарушается и перистальтика прямой кишки — мышцы перестают с нужной силой «подталкивать» пищу к выходу. Это приводит к зависимости от клизм.

Гидроколонотерапия смывает микрофлору кишечника ещё сильнее, а значит, наносит ещё больше вреда. Даже если человек страдает от запоров, не следует делать клизмы регулярно. Это разовая мера, которая нужна, чтобы привести кишечник в порядок.

Тем более вредны регулярные профилактические клизмы.

Почему не нужно принимать мочегонные и другие препараты без медицинских показаний?

Диуретики (мочегонные), желчегонные и слабительные средства, если принимать их бесконтрольно, приносят вред. Да, их прием может помочь ненадолго похудеть на несколько килограммов: уменьшаются отёки, лучше работает кишечник. Но эти килограммы быстро возвращаются, зато дисбаланс всех систем организма — остаётся. Прежде всего нарушается нормальная работа почек, желудка и кишечника.

Как могут навредить «народные средства»?

Все лекарства, используемые в доказательной медицине, прошли строгий контроль, они тщательно протестированы. Что касается народных средств, то не существует ни доказательств их эффективности, ни гарантий безопасности.

Какая нужная дозировка? С чем их нельзя сочетать? При каких заболеваниях они противопоказаны? Точного ответа у нас нет. Поэтому народные средства могут нанести большой вред организму.

Например, бесконтрольный прием желчегонных, если у человека есть камни в желчном пузыре, может привести к закупорке протока камнем и к экстренной операции.

Голодание: полезно или вредно?

Когда-то, десятки лет назад многодневное лечебное голодание, при котором человек неделями не принимает пищу, было признано официальной медициной.

Исследования показали, что отказ от приема пищи может стимулировать иммунитет: организм вырабатывает больше глюкокортикоидов, оказывающих иммунорегулирующее и противовоспалительное действие. Но побочные эффекты голодания сводят его пользу на нет.

Мозг и другие органы получают меньше кислорода. Мышцы истощаются. Нарушается питание кожи. Происходит отравление ацетоновыми телами (вырабатывающихся в организме). Начинается анемия.

Особенно опасно голодать людям с заболеваниями сердца и сосудов, печени, желудка, почек, крови, с желчекаменной и мочекаменной болезнью, при диабете. Лечебное голодание запрещено подросткам и детям, беременным, кормящим и пожилым людям.

Может ли голодание помочь сбросить вес?

Да, но очень ненадолго. Все дело в эволюционном механизме, связанном с реакцией нашего организма на голод. Нашим доисторическим предкам часто приходилось голодать, и чтобы не умереть, при голодании организм переходит на «режим самосбережения»: начинает беречь жир и худеть за счет утраты мышц.

Уже на вторые сутки голодания белки мышц начинают расщепляться и выводиться. За неделю голода человек обычно теряет 5-7 кг, из них лишь 1 кг приходится на жир, остальное — на мышечную массу. Ну а когда человек снова начинает есть, организм не может сразу вернуться в нормальный режим из стрессового и продолжает более активно, чем раньше, накапливать жир.

Именно поэтому после жестких диет и голодания люди, как правило, толстеют снова.

Как правильно сбрасывать вес?

Диетологи рекомендуют людям с лишним весом вместо голодания устраивать раз в неделю разгрузочный день — есть менее калорийную пищу. Разгрузочный день принесет пользу только если в другие дни человек не объедается и имеет хорошую физическую нагрузку.

© Доктор Питер

Источник: https://doctorpiter.ru/articles/20924/

Голодание – отзыв

Вред голодания для печени

В своё время начитавшись Брегга и Малахова, и поддавшись их влиянию, начала голодать с целью очищения организма. Так как тогда я страдала угревой болезнью, то мне казалось, что мои прыщи – это результат зашлакованности организма.

Мой прежний опыт. Я голодала от 1 до 3 дней. Причём как на воде, так и применяла, так называемое, «сухое голодание». Весь первый день я чувствовала себя прекрасно, но к вечеру уже намечалась повышенная слабость. Единственное, что чрезмерно напрягало – отталкивающий неприятный запах изо рта.

Но я выходила из положения так – полоскала каждый час рот настойкой календулы. А вот утро второго дня было непростым – у меня очень сильно кружилась голова, и сил не было никаких. Причём жутко хотелось есть. После таких периодических пыток – у меня начал болеть желудок, стало колоть в правом подреберье. Но это ещё не всё.

Как-то, сдав планово биохимию крови, у меня обнаружили высокий билирубин, даже цифру помню – 42 (при норме до 17 единиц). Меня сразу начали проверять на гепатиты, но так ничего и не обнаружили. Тогда я и не связывала гипербилирубинемию с голоданием, так как ещё не знала, что голодание безжалостно бьёт в первую очередь по печени.

(В отличие от белковых диет, которые бьют в первую очередь по почкам)

Из школьного курса биологии многие помнят, что печень – главная химическая лаборатория нашего организма. Печень является своеобразным фильтром, обезвреживая яды и токсины. При голодании происходит мощнейшая интоксикация организма, и, естественно, на печень ложится колоссальнейшая нагрузка.

Недавний опыт.Долгое время я благополучно забыла про голодание. Но после родов я сильно поправилась, и снова решила прибегнуть к голоданию. Только уже с другой целью – сбросить лишний вес. Стала практиковать голодание 1 раз в неделю. С возрастом почему-то голодать стало труднее, чем в юности.

Я чувствовала постоянный упадок сил, сильно кружилась голова, ныл желудок. Сбросила таким образом 1,5-2 кг. Но в итоге я сорвалась и наела ещё больше кг. И снова, кстати, стала ощущать, где находится у меня печень. То есть по сути, мой вес не сдвигался с мёртвой точки, и даже шла тенденция к его увеличению.

85 кг

Потом я принимала абсолютно неэффективные БАДы для похудения.

Затем я сидела на многих диетах – на Диете Екатерины Миримановой, на Диете Елены Малышевой, на Кефирной диете, на Гречневой диете. Но мне ничего не помогло.

Помогла похудеть только широко известная в последнее время Диета Протасова.

68 кг

Но, если я всё-таки не убедила, и кто-то настроен решительно голодать, то хотя бы соблюдайте очень важные правила, которые я вывела, как говорится, на собственной шкуре.

Незыблемые правила для непослушных:

1. В домашних условиях не голодайте больше одного дня

2. Не применяйте «сухое голодание». Лучше голодать на воде

3. Важно правильно выйти из голодания. Я обычно делала так – около 9 часов вечера съедала тёртую морковку

4. Во время голодания ограничьте физическую активность до минимума

5. Держитесь подальше от пищи, ведь запах и вид пищи очень будоражат пищевые рецепторы. Мне это было крайне сложно выполнять, так как ребёнку приходилось постоянно готовить

6. Лучше в это время побольше спать – ранний ночной + длительный дневной сон

7. Очень хорошо сделать очистительную клизму

Заключение: С голоданием я завязала раз и навсегда. Не смотря на кажущуюся простоту и абсолютную материальную незатратность, голодание наносит в конечном итоге большой вред организму, особенно страдает такой важный орган, как печень.

Особо очистительной функции от голодания я не заметила, моя кожа очистилась от прыщей благодаря этому лекарственному препарату. Да и для похудения голодание годится весьма слабо, так как сброшенные кг возвращаются с удвоенной силой.

Не мучайте свой организм, красота не стоит таких жертв!

Два года спустя: Дополняю свой отзыв – по независящим от меня обстоятельствам я вновь поправилась – набрала 10 кг. В настоящее время опять борюсь с лишним весом. Однако пошла по другому пути, сделав попытку похудеть на Огуречной диете. А также пью чай для похудения.

Помыкавшись и, устав экспериментировать, я всё же начала сбрасывать лишний вес – с помощью этого натурального комплекса для похудения.

Юлия Балашинане рекомендует Читать все отзывы 233

Другие отзывы

Читать все отзывы 233

Смотрите также

  • Поль Брэгг “Чудо голодание” Восстановить здоровье, похудеть, омолодиться, очиститься от токсинов. Как из свиноты превратиться в фитоняшку? Минус 9 кг за пару месяцев. Мой опыт систематического голодания. Начну с того, что 24 года я оказывается насобирала букетище болезней: аритмию, тахикардию, проблемы с позвоночником, гастрит (хронический с детства) и астению. Я просто не понимала почему, но мне физически было плохо. Просыпаешься утром, а уже устал – моя тема.
  • Циклическое голодание (Intermittent fasting) Год на интервальном голодании! Мои результаты с фото. Как изменилось мое тело и привычки. Как путем проб и ошибок нашла способ заставить эту диету работать! Теперь худею по 300гр. в день, ем всё, что пожелаю! Это невероятно! Я нашла свою систему здорового питания, благодаря которой худею стремительно, и ем все, что захочу! Я уже год на интервальном голодании и не собираюсь прекращать.
  • ★ Дневник сухого голодания … ФОТО фигуры До и После … ЖУТКИЕ побочки … Но такие красивые … ★ Всем привет, друзья! Хочу рассказать о своем опыте сухого голодания. Да, это когда НЕЛЬЗЯ НИЧЕГО ЕСТЬ И ПИТЬ! Вообще ничего! Мы просто живем, забывая о еде и о воде. Мы не можем чистить зубы! Обо все расскажу в отзыве!   ПРЕДЫСТОРИЯ   Почему я решила начать голодать? Нет, я не толстая.
  • Условное голодание по методике Марвы Оганян 21 день без еды. Как это возможно?! Шла за излечением. Получила ли?! Миома, спайки, киста. Что получилось в результате? Ответ в отзыве Голодание в настоящее время очень распространено, о чем говорят и различные отзывы. Кто-то использует методику голодание для похудения, кто-то для излечения. У каждого своя история. Мой отзыв об условном голодании изначально планировался в виде дневника, но по прошествии времени был дополнен.
  • Как я похудела после родов на 40 кг..КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПРИВЕЛО МЕНЯ К ОБРАЗУ ЖИЗНИ, А НЕ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ МНОГОЧИСЛЕННЫХ ДИЕТ!! ФОТО ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ! ОТЗЫВ ОБНОВЛЁН 20.02.2018 и дополнен новыми фото! Минус еще 5 кг при 72- часовом голодании в неделю Всем привет! Хочу Вам рассказать о замечательном, по моему мнению-способу похудения и очистки организма, а также избавлению от плохой привычки питаться неправильно. Родила я 1,5 года назад.
  • Эффективно, тяжело. Худое лицо и фигура в результате! Отзыв о 3-х дневном и 15-дневном голоде. НЕ ЧИТАЙТЕ И НЕ ПОВТОРЯЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ЕСЛИ ВАМ НЕТ 25 ЛЕТ, НЕ ПРАКТИКУЙТЕ НИЧЕГО ИЗ НИЖЕОПИСАННОГО, ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ, ПСИХИКОЙ, а самое главное – с непреодолимым желанием оскорбить автора отзыва.   Мой первый опыт голодания на воде произошёл около 5 лет назад в Израиле.
  • Диета, имитирующая голодание (псевдоголодание) Ради здоровья и молодости, раз в три месяца провожу пятидневную диету, имитирующее голодание. Эффект как от голодания, при этом можно есть. Что и как есть на псевдоголодании. Мне за тридцать и я очень боюсь старости и сопутствующих ей болезней. Чтобы продлить свою молодость и сохранить здоровье, я с головой окунулась в антиэйджинг (anti age – “против старения”).
  • Легко похудеть? Эффективная Диета Кима Протасова, ДКП, она же Протасовка. -10 кг за 5 недель!!! Это реально!!! Много фото Всем привет !!! Хотите легко и быстро похудеть? Для вас мой отзыв об эффективной диете Кима Протасова . Она же ДКП и Протасовка. Я скинула 10 кг за 5 недель!!!
  • Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре… всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат. Привет всем заглянувшим! Почему вдруг яблочная диета? Да очень просто. Я люблю яблоки и можно совместить полезное с приятным. Куда теперь девать мои вкусняшки?! Пришлось отдать их другим на время диеты, ааа, я плакаль, только раз надо то надо.

Популярные отзывы

  • Несмотря на милое личико… Худеем подшофе! Наконец-то я нашла диету по себе) Алкогольная диета: главное не перепутать с алкоголизмом и дранкорексией Я не просто хочу пить алкоголь, ничего не делать и надеяться на то, что похудею!) Такая диета действительно существует, заинтересовала она меня довольно давно и длительное время я изучала ее, чтобы понять принципы.
  • Самый действенный способ похудения. Мой результат в -40 кг! Забудьте о подсчете калорий. Много советов, немного науки и теории, фото не для жироненавистников 🙂 Итак, настало время поделиться своей историей. Путь был долгим и не сложным. Во время этого пути не без ошибок, но я выявила для себя тот образ жизни, что мне нужен.
  • Циклическое голодание (Intermittent fasting) Ведьма я, эх, ведьма я: за год фриланса и 3 месяца карантина уменьшилась с М до XS, поедая пиццу и мороженое ночами. А ведь думала, что меня наоборот будет ждать гиподинамия и лишний вес. ВСЕМ ПРИВЕТ)   Когда я на прошлой неделе купила себе кожанку размера XS, моя женская душа залихватски распевала песенку моей юности из репертуара бессмертного “Короля и Шута”.
  • Как я похудела за 90 дней, и из пампушки превратилась в стройняшку! Всем привет!   Хочу рассказать как я навела свою фигуру к весне. Без особого труда, изнурительных головок. Начну с начало, мой вес был не идеален и я всегда все все времена имела излишки. При мелком росте, я такая не слабенькая пампушка.   О своей комплектации тела до диеты: Мой рост 1.60 см.
  • Два раза на кето и -4 кг за 3 недели без удара по психике. Безуглеводные рецепты сырников, пасты со сливочным соусом, мармелада. Я ем творог с маслом! Вы узнаете, что такое бронекофе. Всем привет!   Кетогенную диету (по-другому кето-диета) я пробовала на себе аж два раза. К сожалению, образом жизни она не стала (а может и к счастью ), поэтому сейчас я на подсчете калорий.
  • Как я перестала есть мясо теплокровных на свой 12й день рождения Источник: https://irecommend.ru/content/bezzhalostno-bet-po-pecheni-nezyblemye-pravila-dlya-neposlushnykh-foto

    Лечение гепатита С голоданием, плюсы и минусы метода

    Вред голодания для печени
    Можно ли голодать при гепатите С – вопрос довольно спорный, ведь многим пациентам запрещено ограничивать себя в употреблении продуктов. Добровольный отказ от еды – экстренная мера, позволяющая излечить многие патологии, избавиться от лишних килограмм. Чтобы получить максимальный терапевтический эффект, достаточно соблюдать основные правила голодовки и рекомендации лечащего врача.Без одобрения специалиста прибегать к столь радикальному способу лечения нежелательно, поскольку есть состояния, при которых отказ от пищи может навредить. Например, голодание при вирусном гепатите С может спровоцировать размножение вирусных частиц, стремительное развитие болезни.

    Польза и вред голодания для печени

    Лечение гепатита В голоданием применяется нередко. В организме голодающего человека формируется процесс, называемый аутофагией. Это своего рода самопоедание, при котором пораженные недугом гепатоциты отторгаются без использования каких-либо препаратов.Так почему же лечебное голодание при гепатите С небезопасно? Все потому, что ослабленная болезнью печень не в состоянии усваивать полезные вещества, поступающие с пищей, и из-за гибели гепатоцитов.А вот токсические вещества напротив, проникают в пораженный орган слишком быстро и провоцируют повышение концентрации ферментов трансаминаз. Под воздействием трансаминаз разрушение печеночных клеток ускоряется.

    Противопоказания

    Важно знать, что воздержание от пищи разрешено далеко не всем и не всегда. Для данной методики есть немало противопоказаний и прежде чем голодать, необходимо заручиться поддержкой лечащего врача.Голодание категорически запрещено при:

    • Выраженной энцефалопатии.
    • Стремительном истощении.
    • Злокачественных новообразованиях.
    • Острой ишемической болезни сердца.
    • Патологиях сердца, почек.
    • Острой форме туберкулеза.
    • Диабете 1 типа.
    • Тиреотоксикозе.
    • Заболеваниях крови.
    • Инфекционном полиартрите.
    • Детском или преклонном возрасте.
    • Беременности.
    • Лактации.
    • Подагре.

    Побочные эффекты

    Перед голоданием нужно ознакомиться с осложнениями, которые могут возникнуть и научиться правильно реагировать на ухудшение самочувствия. Особенно часто наблюдаются следующие симптомы:

    1. Головная боль, обморочное состояние – не делать резких движений, сделать очистительную клизму.
    2. Повышение температуры тела – пить больше жидкости, одеться в более легкую одежду, избегать физических нагрузок.
    3. Налет на языке, неприятный запах изо рта – усилить гигиену ротовой полости, избегая абразивных зубных паст, полоскать отваром ромашки.
    4. Судороги – выпить 20 мл слегка подогретого 1% раствора поваренной соли.
    5. Суставные боли – применить массаж, тепловые процедуры.
    6. Отрыжка, изжога, рвота – промыть желудок, выпить минеральной воды без газа.

    Если вышеперечисленные симптомы выражены слабо и проходят после применения определенных мер, от голодания отказываться не нужно. Если самочувствие очень плохое, необходимо перейти на восстановительное питание, совмещая его с очистительными процедурами.

    Суть метода лечения гепатита голоданием

    Голодание при гепатите С должно проходить по четко составленному плану, состоящему из трех пунктов:

    1). Подготовка – отказываться от тех или иных продуктов нужно постепенно, заменяя привычные блюда, на естественные, не обработанные термически продукты. Отдать предпочтение орехам, овощам, фруктам, меду, лекарственным травам. После перехода на натуральную диету нужно провести очищение кишечника и печени.

    2). Воздержание от еды – ничего не есть. Лишь иногда разрешается выпить немного воды, подслащенной медом. Даже небольшие порции белковой или растительной пищи организм воспринимает, как окончание голодовки. Это может привести к ухудшению самочувствия, развитию осложнений.

    3). Выход из голодания – постепенно. В первые дни разрешены натуральные соки, потом салаты и злаковые каши.

    Чтобы добиться максимального терапевтического эффекта, на время лечебного голодания нужно запастись дистиллированной водой, свежайшими овощами, фруктами и отказаться от вредных привычек.

    Официальная медицина утверждает, что можно обходиться без пищи до 40 дней, однако это касается абсолютно здоровых людей. На начальном этапе развития гепатита или при хроническом течении болезни длительный голод противопоказан.

    Поэтому на полный голод отводится неделя, а на восстановление – 8 суток. Пациентам рекомендуется пить больше жидкости, отваров, ускоряющих выведение шлаков, токсинов из печени.

    Отзывы

    Дмитрий 37 лет: Попробовал выяснить, совместимы ли сухое голодание и гепатит С? К сожалению, мой лечащий врач не сказал ничего вразумительного. Так что погуглил: сухое голодание при гепатите С отзывы и рискнул заняться самолечением.

    Сначала держался сутки, отказавшись от еды и воды. Даже в душ не бегал, а это было самое трудное, ведь из моих пор выходило что-то уж очень дурно пахнущее. Самочувствие не улучшилось, но и не ухудшилось, и я продолжил эксперимент.

    Выдержал двое суток и перестал ощущать распирание в области печени. Продолжал терапию до самого выздоровления, не принимая в дни воздержания даже лекарства. Теперь провожу процедуру раз в месяц, скорее для профилактики.

    Светлана 54 года: Когда заболела гепатитом С, боли в печени меня просто одолели. Но в дни сухого голодания боль отступала.

    Intoxic — антигельминтное средство, которое безопасно выводит паразитов из организма. Intoxic лучше антибиотиков, потому что: 1. В короткий срок убивает паразитов и мягко выводит их из организма. 2. Не вызывает побочных эффектов, восстанавливает органы и надежно защищает организм. 3. Имеет ряд врачебных рекомендаций, как безопасное средство.

    4. Имеет полностью натуральный состав.

    Источник: https://nebolitzhivot.ru/lechenie-gepatita-golodaniem.html

    Голодание и печень – плохо сочетаемые понятия, несмотря на модные теории

    Вред голодания для печени

    На протяжении последних десятилетий все чаще можно услышать настойчивые и профессионально аргументированные мнения о том, что лишение организма пищи, предпринятое в лечебных целях – чуть ли не панацея.

    Как же связаны голодание и печень? Околомедицинские порталы утверждают, что отказ от пищи – оптимальное средство очисти экзокринной железы, применимое при любом патологическом процессе, неизменно ведущее к ее выздоровлению.

    В доказательство приводятся посты, которым постоянно подвергают себя адепты религиозных учений, книги, написанные сторонниками практики, применение голодания при острых фазах развития некоторых болезней.

    Состояние организма

    Природа предусмотрела четкую последовательность взаимодействий и взаимообмена, основанную на постоянном притоке необходимых компонентов для жизнедеятельности извне. Сам организм как открытая система, благодаря поступлению пищи, получает энергию, питательные компоненты и химические соединения.

    Большую часть брюшной полости занимает пищеварительная система, которая перерабатывает полученное, распределяет его под действием гормонального фона и нервных импульсов. Адепты периодической остановки природного механизма уверенны, что неполучение еды дает необходимый отдых внутренним органам, обеспечивает их полноценную очистку от токсинов и шлаков.

    Однако, следует учитывать следующие обстоятельства. Система не может существовать без подпитки – через определенное время наступает полное истощение, и она умирает. В природе существует вынужденное голодание – когда часть цепочки не может найти необходимой пищи.

    Животное, растение или пресмыкающееся теряет силы, заболевает, поедается сильными, отстает от стаи, не может конкурировать с представителями своего рода.
    Перед этим живой организм находится в состоянии стресса – отсутствие пищи запускает процесс добычи из ранее накопленных резервов.

    Этот принцип используется в животном мире сурового климата, перед впадением в спячку или при размножении, когда самка вынуждена следить за потомством.

    У человека он работает только отчасти и не является положительным – неприспособленность к условиям окружающего мира сделала необходимой деятельность головного мозга для создания орудий производства и средств выращивания пищи. В длительном развитии цивилизации ему удалось получить все необходимое для добычи и переработки пищевых компонентов, но способность накапливать источники энергии и постепенно расходовать их частично утратилась.

    Без специально предпринятых усилий человек не может избавиться от отложений, которые его тело делает на случай непредвиденных обстоятельств, при патологиях эндокринной системы и ЖКТ, неправильном питании или несоответствии сформированному столетиями пищевому менталитету.

    Сторонники лечебного голодания убеждены, что достаточно просто оставить тело без пищи, пусть и с определенными предосторожностями. И это сразу даст возможность заново запустить природную способность безболезненно расходовать белки, жиры и углеводы, отложенные про запас в местах, предназначенных для депонирования.

    К чему приводит отказ от еды

    Голодание и печень, находящаяся в нездоровом состоянии – понятия несовместимые, и это можно легко понять, отслеживая процессы, происходящие в человеческом теле, не получающем пищи. При однодневном курсе это выражено в меньшей степени, но если отмечается продолжительное голодание, негативные процессы выражены нагляднее.

    Гликоген и глюкоза

    Нейроны, клетки нервной системы, работают на глюкозе. Отсутствие быстро синтезируемой энергии сказывается на них однозначно – не обладая способностью к естественной регенерации, они безвозвратно погибают.

    Для получения питательного вещества расщепляется гликоген.

    Его депонирование в нормальных условиях происходит в мышечной ткани и в печени: при голодании быстро расходуются имеющиеся запасы, и это не может не сказаться на состоянии органа.

    Неуглеводные компоненты

    Уже через сутки запасы гликогена иссякают, и получение энергии производится за счет белковых соединений. Распад протеинов дает в итоге серу и азотистые соединения.

    Продукты распада, несвойственного телу процесса внутренней добычи полезных веществ (обычным явлением считается синтез из внешних поступлений), изменяют цвет выделений (мочи и кала) на необычный.

    Это у сторонников лечебного голодания называется очисткой организма от токсинов и шлаков.

    В аргументации сторонников происходит некорректная подмена понятий – продукция негативного процесса, наступающего в результате отсутствия пищевых компонентов, выдается за накопленную ранее, но оседающую в организме в результате невыполнения печенью своих обязанностей.

    На самом деле, старые вещества, разрушающе действующие на клетки печени, голодание не выводит. Экзокринной железе просто некогда заниматься регенерацией и очисткой: она уже израсходовала запасы гликогена, а теперь занимается очисткой от новообразованных продуктов белковых преобразований.

    Липидные соединения

    При голодании печень отравляют образующиеся кетоновые тела. Отсутствие необходимого гормона инсулина, обусловленное предыдущими негативными трансформациями, не позволяет полноценно перерабатывать жиры. Они не расщепляются, а только окисляются, при этом и происходит выделение кетоновых клеток.

    Значительно возрастает их уровень. Это неминуемо сказывается на работе органов дыхания, кровообращения и центральной нервной системы.

    Вместо детоксикации, человек получает дополнительную интоксикацию, кислородное голодание, новые порции продуктов распада от несвойственных в норме реакций.

    Работа гепатобилиарной системы и пищеварения неразрывно связана с выделительной системой.

    В здоровом организме шлаки и токсины выводятся естественным образом, благодаря работающей печени.

    Во время голодания у печени нет особенной работы по переработке поступающих извне компонентов, но она вынуждена эвакуировать продукты распада от внутренних реакций, предпринимаемых для получения энергии из запасов. Печень при голодании выводит такие же деструктивные соединения, как и те, что образуются при приеме токсичных веществ.

    Никто не отрицает несомненную пользу отказа от пищи при респираторной вирусной инфекции, аллергии, артрозе, хроническом панкреатите в стадии обострения и гипертиреозе. В этом случае отсутствие еды приводит к гормональному балансу или дает возможность отдохнуть от постоянной работы больному органу.

    Отдельные случаи излечения гепатита при голодании – результат самопроизвольной элиминации вируса. Гораздо чаще отмечается ухудшение состояния, повышение агрессивности вируса и обострение болезненного состояния. Чистка печени голоданием при поражении гепатоцитов не освобождает, а нагружает больной орган, заставляя клетки паренхимы участвовать в обезвреживании токсинов непривычной этиологии.

    https://www..com/watch?v=uW3LkNr7tzo

    Источник: https://zdravpechen.ru/prochee/polezno-li-golodanie-dlya-pecheni.html

    Лечение печени голоданием

    Вред голодания для печени

    Голодание и печень, как показывает практика, — вполне допустимое, а нередко и полезное сочетание. Этот метод часто применяется в альтернативной медицине для лечения огромного количества заболеваний.

    Его применяют и для чистки печени от токсинов, которые накапливаются в ее тканях и отравляют организм. Голодать без рекомендаций и предварительного обследования у врача не рекомендуется.

    При наличии противопоказаний процедура может не только не оказаться полезной для печени, но и нанести существенный вред здоровью.

    Основные методики и схемы лечебного голодания

    Существует огромное количество методик лечебного голодания, которые отличаются по времени. Длительный голод может полностью обновить и оздоровить организм либо привести к плачевным последствиям. К основным разновидностям голодания, которые рекомендуют для чистки печени и других внутренних органов, относят полное, сухое и смешанное.

    • Полный голод разрешает употреблять только воду, но пить ее нужно в больших количествах. В день во время чистки пациент должен выпивать не менее 2-х литров воды. Специалисты объясняют, что большинство токсинов находятся в крови и лимфе, а с чистой водой происходит очищение организма.
    • Сухое голодание — это метод, при котором не только нельзя употреблять в пищу и питье, но также необходимо воздерживаться от любого контакта с водой. В домашних условиях его не рекомендуется устраивать на период более 2-х дней.
    • Смешанный тип — это схема, при которой первые несколько дней придерживаются сухого голода, а затем длительное время употребляют только воду. В таком случае отказ от еды может длиться до 2-х недель.

    Медики не уверены, полезно ли голодание. Реакция организма на такие альтернативные методики может быть непредсказуемой.

    Известны случаи, когда во время голодания больному удавалось вылечить хронические патологии, которые сопровождали его в течение многих лет. С другой стороны, отказываться от еды без предварительного обследования опасно.

    Даже приверженцы теории оздоровления путем голода согласны, что методика имеет противопоказания.

    Гепатоз — это невоспалительная патология печени, при которой в ее паренхиме накапливаются жировые клетки. Развитие болезни связано с ожирением и сопровождается повышением массы тела, отечностью. Ученым удалось выяснить, что метаболические процессы контролируются белком, который вырабатывается в печени во время голодания.

    Когда человек отказывается от пищи даже на недолгий срок, активизируется выработка этого специфического белка, а обмен веществ налаживается. В результате этих положительных изменений ткани печени восстанавливаются, а вкрапления жира исчезают.

    При наличии хронических заболеваний печени голодание противопоказано

    Голодание в целях чистки печени

    Чтобы процедура оказалось полезной и не принесла вред, голодать нужно правильно. Для чистки здоровой печени достаточно всего 3 дня, но необходимо правильно подготовиться к процедуре и грамотно выйти из голода.

    Дело в том, что современный ритм жизни не позволяет питаться вовремя, дышать чистым воздухом и употреблять здоровые продукты. В связи с этим печень накапливает вредные соединения, токсины и холестерин.

    Такие изменения негативно сказываются на работе всех систем органов и могут приводить к преждевременному старению.

    Подготовительный этап при чистке печени голоданием не менее важен, чем сам отказ от пищи. Настраивать организм нужно начинать за неделю до основной процедуры. В течение этого времени необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций:

    • отказаться от продуктов животного происхождения, отдавать предпочтение фруктам и овощам (для очищения кишечника);
    • 2 раза можно съесть небольшое количество нежирной рыбы, но по возможности стоит отказаться и от этого блюда;
    • следует приучать себя пить большое количество жидкости, что также очистит желудочно-кишечный тракт.

    Не менее важно правильно настроить себя психологически. Не рекомендуется голодать, если организм ослаблен после каких-либо заболеваний, при стрессах, недостаточном отдыхе и в других ситуациях, когда человек нуждается в большом количестве энергии.

    Первые сутки голода начинаются с очистительной клизмы, после чего можно пить заранее приготовленную жидкость. Для чистки печени рекомендуется употреблять либо яблочный сок, либо отвар из овощей. Комбинировать их нельзя, как и добавлять в них соль или сахар. До 6 часов вечера обязательно нужно выпить не менее 1,5 л жидкости, а перед сном еще 0,5—1 л.

    В первый день в организме происходят следующие изменения:

    • нормализуется давление;
    • начинает расщепляться жировая ткань;
    • выводится лишняя жидкость, исчезают отеки;
    • при образовании ацетона из жира человек может чувствовать легкое недомогание и слабость;
    • чувство голода присутствует.

    Вместо воды для чистки печени рекомендуется натуральный яблочный сок без сахара

    Первый день считается самым трудным даже при длительном голодании, поскольку организм перестраивается на альтернативные пути получения энергии. При ухудшении самочувствия стоит постараться ограничить физическую активность, чтобы не нагружать организм еще сильнее.

    На вторые сутки лечение голодом продолжается, а утро снова начинается с клизмы. Рацион не отличается от того, который пациент выбрал в первый день. В этот период улучшения более заметны:

    • чувство голода притупляется из-за перераспределения ресурсов организма и переутомления центра голода и насыщения в головном мозге;
    • токсины циркулируют в крови, с чем может быть связано недомогание;
    • организм поддерживает все процессы жизнедеятельности за счет переработки мышечной и жировой тканей.

    В этот день наступает привыкание к новому образу жизни. Голод, даже если к нему правильно подготовиться, является стрессом для организма и требует полной его перестройки. У некоторых в этот период болит живот и голова, чувствуется головокружение и неприятный привкус во рту.

    Третий день

    Третий день — последний при чистке печени. Утром также необходимо поставить клизму, а до 18.30 выпить большое количество сока или отвара. После этого времени пить нельзя, поскольку в конце третьего дня, в 19.00, будет проводиться заключительный этап чистки. Состояние человека к этому времени обычно удовлетворительное.

    Голодание без зондирования не принесет желаемый результат, а также может навредить организму

    В заключение трехдневного голодания необходимо провести зондирование печени — механическое удаление токсинов из организма при помощи грелки. Эту процедуру проводят следующим образом:

    • подготавливают грелку, по 200 мл лимонного сока и растительного масла, лучше оливкового;
    • ложатся на грелку, выпивают одновременно 3 ложки сока и масла;
    • прием этих продуктов продолжают через каждые 15 минут, пока они не закончатся;
    • после этого следует лечь спать.

    Признак того, что токсины выходят из организма, — это позывы к дефекации. Они могут появляться как сразу после приема смеси сока с маслом, так и наутро после процедуры.

    Вне зависимости от того, вышли ли токсины естественным путем, необходимо поставить клизму. Далее можно постепенно возвращаться к привычному образу жизни, но в первый день после голодания пища должна быть растительной.

    Не следует нагружать организм жирными, сладкими, солеными блюдами и алкоголем.

    Повторное голодание для чистки печени

    Чистку печени рекомендуется проводить не менее, чем раз в год. Некоторые специалисты практикуют ежемесячное лечебное голодание и отмечают значительное улучшение состояния здоровья.

    При повторной чистке есть одна особенность: в первый день разрешено употреблять твердую растительную пищу до 4-х часов вечера, а вечером стоит ограничиться яблочным соком или овощным отваром.

    Далее схема ничем не отличается от той, которая необходима при первом голоде.

    Противопоказания к голоду

    Кратковременное голодание очищает печень от токсинов и шлаков и не способно нанести серьезный ущерб здоровью. В организме каждого человека достаточно запасов жировой ткани, чтобы ее хватило на 3 дня без последствий. Несмотря на это существует ряд заболеваний, при котором даже трехдневное голодание противопоказано. К ним относятся:

    • хронические патологии печени, в том числе печеночная недостаточность и цирроз;
    • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
    • сахарный диабет;
    • хроническая почечная недостаточность;
    • язвенные заболевания желудка и кишечника;
    • туберкулез.

    Длительное голодание опасно проводить без наблюдения врача. Летальный исход наступает на 7—10 день сухого голодания, при потреблении достаточного количества жидкости в этот же период происходит полная перестройка организма.

    Токсины выводятся почками, кровь очищается, человек чувствует прилив сил и работоспособность. Истощение ресурсов происходит индивидуально. Некоторые могут продержаться и 3 недели без еды, используя только запасы организма, но летальный исход может наступить и на 10-й день.

    Тревожными симптомами истощения станут вялость, сонливость, головокружения, потери сознания.

    По завершении чистки стоит придерживаться принципов правильного питания, иначе печень быстро загрязнится токсинами заново

    Голодание при циррозе

    Цирроз печени — это опасное заболевание, при котором функциональная печеночная ткань замещается соединительнотканным рубцом.

    Голодание при такой патологии категорически противопоказано, поскольку токсины будут пагубно влиять на состояние печени и провоцировать дальнейшее ее разрушение. В данном случае назначают более щадящие методики.

    Полное голодание заменяют диетой с высоким содержанием белка, а также крупами, свежими фруктами и овощами. Больному придется навсегда забыть о сладостях, соленых, жареных и копченых продуктах, а также алкоголе и курении.

    Специалисты, которые практикуют голодание для чистки печени, утверждают, что методика позволяет сохранить здоровье, очистить организм и замедлить процессы старения. При отсутствии противопоказаний отказ от еды на 3 дня не вызовет серьезных последствий.

    Главное, голодать правильно, не пропуская ни один из этапов, в том числе подготовку. Также важен правильный психологический настрой — нужно заранее привыкнуть к тому, что процедура принесет пользу для здоровья.

    В остальное время не рекомендуется употреблять тяжелые для печени продукты, а том числе алкоголь.

    Источник: https://albur.ru/prochee/lechenie-pecheni-golodaniem

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.